 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
внимания, мотивация, социализация, развитие, формирование команды, игра и досуг, мысленная
тренировка (mental training), тренировочный процесс, консультирование и готовность к соревнованиям.
Область интересов этих специалистов в отношении специфических видов спорта простирается от
танцев до бейсбола и баскетбола и от футбола и фехтования до волейбола, гольфа и множества др.
Примеры исследований в спортивной психологии
В начальный период становления этой области психологи просто пытались применять общие
системы и методы психологии к спорту.
Рейнер Мартенс применяет общие социально-психологические теории и методы к спорту.
Существуют, конечно, ограничения в отношении того, насколько прямо и целиком инструменты из
одной области могут переноситься в др. область. Мартенс обнаружил, что тесты на общую тревогу не
способны эффективно различать атлетов, испытывавших высокую тревогу в ходе соревнования, от тех,
кто ее не испытывал. Однако, когда он разработал специальный Тест тревоги в спортивных
соревнованиях (Sport competition anxiety test), различение стало возможным.
Продолжительная серия исслед. была посвящена изучению роли мысленной тренировки (mental
practice)
в приобретении спортивных навыков. Согласно Б. Р. Бугельски, большинство исследований
показывают, что а) субъекты, занимавшиеся физической тренировкой, за к-рой следовала (частично
замещающая ее) мысленная тренировка, обычно достигали таких же хороших результатов, как и
субъекты, занимавшиеся только физ. тренировкой, и б) что субъекты, не испытывавшие затруднений с
формированием визуальных мысленных образов, достигали лучших результатов в сравнении с теми, к-
рые делали это с трудом. Это направление исслед. успешно развивалось в то время, когда в эксперим.
психологии по большей части игнорировалось изучение образов и мышления. Бугельски цитирует
классическое исслед. штрафных бросков в баскетболе, проведенное Р. Вэнделлом и его сотрудниками.
Первая группа тренировалась ежедневно в течение 20 дней; вторая группа, контрольная, не
тренировалась; и третья группа на протяжении 20 дней занималась мысленной тренировкой. Улучшение
в исполнении штрафных бросков составило 41% в группе, занимавшейся физ. тренировками, 2% в
контрольной группе и 43% в группе, занимавшейся мысленными тренировками. Огромное количество
исслед. такого же плана, проведенных в отношении всевозможных видов физ. умений (прыжки в
высоту, игра на фортепиано, стрельба из лука, гимнастика и др.), привело, в целом, к сходными
результатам. По мнению Ричарда Суинна, эти данные могут использоваться в консультировании.
Многие спортивные психологи применяли батареи личностных тестов к спортсменам и не
спортсменам и к спортсменам различных уровней мастерства с целью проверки гипотезы о
существовании «спортивного типа личности». Несмотря на значительную изменчивость в результатах,
может быть сделан предварительный вывод о том, что мужчины-спортсмены характеризуются, в целом,
большей экстраверсией и эмоциональной устойчивостью, напористостью, уверенностью в себе и
способностью переносить стресс. У женщин-спортсменок чаще отмечаются более низкие оценки по
экстраверсии по сравнению с мужчинами, но более высокие оценки по эмоциональной устойчивости.
Спортивное консультирование и спортивный консалтинг
В применении к отдельным спортсменам, спортивное консультирование (sports counseling)
предназначено для улучшения их спортивной отдачи. Здесь обсуждаются такие проблемы, как
предсоревновательная тревога, страх победы (fear of winning), физ. и эмоциональные спады (slumps)
и
укрепление мотивации. Спортивные консультанты в командах занимаются проблемами формирования
команды, общения и тренировочного процесса.
Приложения спортивной психологии
Когда научная область достигает зрелости, она начинает меньше заимствовать у более
сложившихся областей исследования и разрабатывать свои собственные методы и теории, которые
пытаются использовать применительно к условиям своей деятельности др. специалисты. В течение
прошлого десятилетия, у С. п. стало появляться все больше приложений.
Приложения в сфере психического здоровья. Результаты многих исслед. свидетельствуют о
благоприятном влиянии бега трусцой, бега и др. видов спорта на компенсацию психич. заболеваний.
Джон Грейст и сотрудники приводят данные о том, что бег оказывается столь же эффективным в
снижении депрессивных симптомов, как и ограниченная по времени или неограниченная по времени
психотер. Однако, по мнению мед. специалистов, спорт может стать отрицательным фокусом для
невроза (the negative focus for a neurosis).
Приложения в сфере бизнеса. Роберт Найдиффер разраб. Тест аттенционального и
интерперсонального стиля (Test of Attentional and Interpersonal Style, TAIS), к-рый использовался для
выявления предпочитаемого стиля внимания (внешний-внутренний и широкий-узкий) у спортсменов.
