 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
В наиболее общем смысле термин «С.» употребляется для ссылки на ситуацию, в к-рой чел.
испытывает перенапряжение. Однако внутри этой общей концепции выделилось неск. более
конкретных определений, подчеркивающих разные аспекты этой ситуации перенапряжения, но в целом
согласующихся между собой. Каждое из этих определений тж содержит эксплицитную или
имплицитную ссылку на деформацию — отрицательное или патологическое последствие С.
Первый тип определения формулируется исходя из реакции организма на к.-л. ситуацию. В
формулировке Ганса Селье акцентируется роль стрессоров как стимулов, к-рые, в силу их
чрезвычайной важности для организма, приводят к реакции, названной им общим адаптационным
синдромом. Первой фазой этого синдрома является реакция тревоги, т. е. индивид реагирует на сигнал
вхождением в состояние тревоги. Следующая фаза — реакция сопротивления, посредством к-рой
организм пытается ограничить воздействие данного стрессора. Эта фаза подготавливает организм либо
к нападению, либо к бегству от стрессора. Если какая-либо из этих реакций не приводит к успеху,
индивид переходит в фазу истощения, к-рое может повлечь за собой полный упадок сил организма или
даже вызвать смерть. Др. словами, продолжающийся С. может приводить к физ. повреждениям
организма. Реакция организма на С. проявляется в повышении кровяного давления, увеличении уровня
адреналина, учащении сердцебиения, увеличении количества эритроцитов, замедлении пищеварения и
т. д. Однако Селье утверждал, что нек-рый С. может быть положительным опытом; слишком мало С. —
тоже плохо.
Второй тип определения С. фокусируется на ситуации, или на стимулах, определяемых
независимо от реакции человека на них, и даже независимо от того, как они им воспринимаются. Как
правило, эти ситуации оказываются настолько серьезными, что представляют собой испытание для
большинства людей, поэтому не будет большой ошибкой пренебречь вариациями в их восприятии
различными людьми. Разнообразие таких ситуаций влечет за собой значительные трудности при их
описании и измерении. Тем не менее было установлено, что эти С. приводят к таким видам
деформации, как болезни (напр., язвы и инфаркты), биохимические изменения в организме (напр.,
уровня мочевой кислоты) и изменение кровяного давления, депрессия, тревога, алкоголизм и даже
смерть.
Третье определение фокусируется на восприятии людьми требований различных ситуаций.
Томас Холмс и Р. Г. Раэ измеряли индивидуальное восприятие различных типов событий, предлагая
респондентам оценить степень своего приспособления к каждому из них. Респондентов просили тж
указать частоту возникновения этих событий в их собственной жизни. После этого частота
встречаемости каждого события (для каждого респондента в отдельности) умножалась на соотв. оценку
адапт. и полученные произведения суммировались. Оказалось, что эти суммарные показатели,
названные показателями соц. приспособления (Social Readjustment Scores, SRS), коррелировали с такими
видами деформации, как хронические болезни (включая сердечно-сосудистые заболевания, диабеты и
язвы; алкоголизм); несчастные случаи и травмы; трудности в обучении; неудачи в профессиональной
деятельности и ситуациях соревнования (конкурса). Более того, в нек-рых случаях показатели SRS
позволяли предсказать такие деформации.
Четвертый — интерактивный — подход представлен концепциями Джозефа Мак-Грэта, Ричарда
Лазаруса и Джона Френча, к-рые еще в большей степени сконцентрировались на анализе реакций
индивидуума на ситуацию перегрузки. Этот подход был сформулирован в своем наиболее общем виде
Френчем как неудовлетворительное соответствие между ресурсами индивидуума и требованиями
окружения. Такое понятие С. сходно с представлением Селье о том, что слишком низкий уровень
стимуляции тж может приводить к С. Френч и его коллеги обнаружили, что работники, чьи
способности не до конца использовались, испытывали неудовлетворенность.
С др. стороны, ситуация может предъявлять требования, выходящие за пределы возможности
индивидуума справиться с ними, даже при наличии необходимых для этого ресурсов. Очевидно,
степень С. является функцией от способности данного индивидуума справляться с этими требованиями
ситуации. Неудовлетворительное соответствие может выражаться либо в восприятии чел. собственной
неспособности справиться с требованиями данной ситуации и удовлетворить личные мотивы, либо в
действительной неспособности данного чел. решить проблему.
Отдельные люди с высоким уровнем притязаний могут сами ввергать себя в С., ставя перед
собой чрезмерно высокие цели. Нек-рые исследователи классифицируют людей на А-тип и В-тип, при
этом для людей А-типа характерно стремление прилагать усилия и фокусироваться на все больших и
больших достижениях. Такие люди характеризуются более высокой степенью риска сердечно-
сосудистых заболеваний, включая ранний инфаркт, по сравнению с подвергающими себя меньшему
