 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
4
7
2
6
3
Стрессор
Гипоталамус
Симпатическая
нервная система
Мозговое вещество
надпочечников
Кора
надпочечников
Гипофиз
1
5
Нервные импульсы
активируют различные
железы и гладкую
мускулатуру
Стрессовые гормоны
переносятся по кровотоку
к соответствующим
органам и мышцам
Реакция
"
д
ерись или беги"
Рис. 14.2. Реакция «дерись или беги». Стрессовая ситуация активирует гипоталамус,
который, в свою очередь, управляет двумя нейроэндокринными системами: симпатической и
адренокортикальной. Реагируя на нервные импульсы от гипоталамуса, симпатическая система (1)
активирует подчиняющиеся ей различные органы и гладкую мускулатуру (2). Например, она учащает
сердечный ритм и расширяет зрачки. Она также подает сигнал мозговому веществу надпочечника (3)
на выделение в кровоток эпинефрина и норэпинефрина (4). Адренокортикальная система
активируется, когда гипоталамус выделяет рилизинг-фактор кортикотропина (РФК) — вещество,
которое воздействует на гипофиз, расположенный как раз под гипоталамусом (5). Гипофиз, в свою
очередь, выделяет гормон АКТГ, который по кровотоку переносится в кору надпочечников (6), где
стимулирует высвобождение группы гормонов, включая кортизол, которые регулируют содержание
глюкозы в крови (7). АКТГ подает также сигнал другим эндокринным железам, выделяющим около 30
других гормонов. Объединенный эффект этих различных стрессовых гормонов, переносимых по
кровотоку, в сочетании с нервной активностью симпатического отдела вегетативной нервной
системы составляет реакцию «дерись или беги».
Рассмотренные события составляют только первую функцию гипоталамуса — активацию
симпатической системы. Свою вторую функцию — активацию адренокортикальной системы —
гипоталамус выполняет путем подачи сигнала в гипофиз, расположенный как раз под ним, заставляя его
выделять адренокортикотропный гормон (АКТГ) — «основной стрессовый гормон» в организме (см. гл.
2). АКТГ стимулирует наружный слой надпочечных желез (кору надпочечников), приводя к
высвобождению группы гормонов (основной из которых —
кортизол), регулирующих содержание в
крови глюкозы и некоторых минералов. Количество кортизола в анализах крови или мочи часто
используется как мера стресса. АКТГ подает также сигнал эндокринным железам на высвобождение
около 30 гормонов, каждый из которых играет роль в приспособлении организма к экстренным
ситуациям.
В своей новаторской работе, до сих пор не утратившей своего значения, исследователь Ганс
Селье (Selye, 1978) описал психологические изменения, которые мы рассматривали выше как часть
общего адаптационного синдрома, совокупности реакций, проявляемых всеми организмами в ответ на
стресс. Общий адаптационный синдром включает три фазы (см. рис. 14.3). Во время первой фазы,
тревоги, организм мобилизует свои силы для противостояния угрозе за счет активизации
симпатической нервной системы. Во время второй фазы, сопротивления, организм пытается справиться
с угрозой путем борьбы или бегства. Третья стадия, утомление (истощение), наступает в том случае,
если организм не смог избежать угрозы или побороть ее и истощил свои физиологические ресурсы,
пытаясь сделать это.
