 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Абрамсон и ее коллеги полагают, что у людей есть устойчивые стили атрибуции для событий в
своей жизни, которые они назвали атрибутивными стилями, и что от этих стилей зависит, насколько
стрессовыми люди считают события и насколько беспомощно и депрессивно они реагируют на
трудности. Эту теорию подтверждают несколько исследований (Peterson & Seligman, 1984). В одной
работе оценивались атрибутивные стили студентов за несколько недель до сдачи ими экзаменов в
середине курса. Перед самым экзаменом у студентов спросили, какую отметку они сочтут неудачей, а
от какой будут счастливы. Затем, после того как студенты получили свои экзаменационные отметки, у
них измерили уровень огорчения и депрессии. Среди студентов, получивших оценку ниже своих
стандартов, обладатели пессимистического атрибутивного стиля были значительно более подавлены,
чем обладатели оптимистического стиля атрибуции (Metalsky, Halberstadt, & Abramson, 1987).
Пессимистический стиль атрибуции имеет связь и с физической заболеваемостью (Peterson,
Seligman & Vaillant, 1988; Peterson & Seligman, 1987). Студенты с пессимистическим стилем атрибуции
чаще сообщают о заболевании и чаще бывают в поликлинике, чем студенты с оптимистическим
атрибутивным стилем. В ходе 35-летнего исследования мужчин, обучавшихся в Гарварде, было
обнаружено, что у мужчин, у которых в 25 лет был пессимистический стиль атрибуции, физические
заболевания в последующие годы возникали чаще, чем у мужчин с оптимистическим атрибутивным
стилем.
Как атрибутивный стиль влияет на здоровье? Мы пока точно не знаем. Можно предположить,
что люди с пессимистическим стилем атрибуции имеют тенденцию чувствовать, что они слабо
контролируют свою жизнь, а, как отмечалось ранее, ощущение неконтролируемости имеет связь с
понижением функций иммунной системы. Исследование Тэйлора и его коллег (Taylor et al., 1992)
показывает, что пессимистические взгляды могут нарушать здоровье, подталкивая людей к
нездоровому поведению. Он изучал мужчин-гомосексуалистов, у части из которых был вирус,
вызывающий СПИД (т. е. у них была положительная ВИЧ-реакция), а у некоторых — нет (т. е. у них
была отрицательная ВИЧ-реакция). Оказалось, что среди и тех и других мужчины с более
пессимистическими и фатальными взглядами реже придерживались здорового образа жизни, то есть
соблюдения правильной диеты, режима сна и занятий физическими упражнениями. Это особенно важно
для ВИЧ-положительных мужчин, поскольку здоровое поведение может снижать риск заболевания
СПИДом. Таким образом, пессимистическое мировоззрение может влиять на здоровье прямо, снижая
деятельность иммунной системы, или косвенно, снижая склонность человека к поведению,
способствующему здоровью.
Выносливость. Еще одно направление исследований сосредоточилось на людях с наибольшей
сопротивляемостью стрессу, у которых не возникает физических или эмоциональных нарушений даже
перед лицом серьезных стрессовых событий (Kobasa, Maddi & Kahn, 1982; Kobasa, 1979). В одном
исследовании более чем 600 мужчинам, работавшим ответственными исполнителями или менеджерами
в одной и той же компании, раздали бланки и попросили описать все стрессовые события и
заболевания, которые они перенесли за последние 3 года. Для сравнения были выбраны 2 группы: в
первой показатели стрессовых событий и заболеваний были выше среднего; во второй показатели
стрессов и заболеваний были равны, но ниже среднего. Затем члены обеих групп заполнили подробные
личностные опросники. Анализ этих результатов показал, что мужчины с высокой сопротивляемостью
стрессу и низкой заболеваемостью отличались от тех, кто заболевал под влиянием стресса, по трем
основным параметрам: а) они более активно участвовали в своей работе и общественной жизни; б) они
были более готовы к изменениям и появлениям новых задач; в) они чувствовали больший контроль над
событиями своей жизни (Kobasa, 1979).
Сомнительно, чтобы эти личностные различия были причиной, а не результатом заболеваемости.
Например, люди вряд ли будут участвовать в работе или общественной жизни, когда они больны.
Поэтому было проведено долгосрочное исследование, в котором рассматривались личностные
характеристики ответственных исполнителей в бизнесе прежде, чем они заболевали, а затем
прослеживался уровень стрессовости их жизни и заболеваемость за двухлетний период. Результаты
показали, что ответственные исполнители, у которых отношение к жизни можно оценить как высокое
(они были участливы, чувствовали свой контроль над ситуацией и положительно реагировали на
изменения), лучше сохраняли свое здоровье со временем, чем мужчины с низкими показателями этих
параметров (Kobasa, Maddi & Kahn, 1982). Наиболее важным является чувство собственного контроля и
приверженность личным целям (Cohen & Edwards, 1989). Хотя это исследование проводилось только с
мужчинами, сходные результаты были обнаружены и в исследовании женщин (Wiebe & McCallum,
1986).
