 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
первых оценка степени риска необъективна.
Как свидетельствуют факты, большинство людей, чьи поступки, семейная история или
окружение являются источником высокой степени риска, либо не понимают этого, либо никогда в этом
не сознаются. В общем, можно сказать, что люди нереалистично оптимистичны в суждениях о будущих
рисках. Этот нереалистичный оптимизм особенно силен в случае рисков, которые до некоторой степени
находятся под контролем самого человека, таких как алкоголизм, рак легких и передающиеся половым
путем болезни. Очевидно, мы абсолютно уверены в том, что более успешно сможем избежать подобных
проблем, чем наши сверстники.
Нереалистичный оптимизм демонстрирует, что мы не можем быть беспристрастными и
объективными, когда речь идет о риске для здоровья. Мы хотим быть осведомленными и принимать
правильные решения, но при этом ощущать, что мы уже ведем здоровый образ жизни, не требуется
никаких изменений и нам не нужно беспокоиться. К несчастью, стремление видеть все в розовом цвете
может доставить немало проблем. Если все хорошо, нам не нужно соблюдать меры предосторожности.
Мы можем продолжать напиваться с друзьями, есть столько, сколько захочется, пиццы, жареного мяса
и гамбургеров и пользоваться презервативами только с теми сексуальными партнерами, которых мы
считаем неразборчивыми в связях (странно, что мы редко задумываемся о том, что все они такие). Чаще
всего рискованное поведение не доставляет нам проблем, но вероятность их возникновения
определенно возрастает. Миллионы учащихся колледжей, которые каждый год заражаются через
половые контакты или после употребления слишком большого количества пива попадают в
автомобильные аварии, являются очевидными примерами людей, совершающих поступки, о
рискованности которых они знают. Но они решили, что у них все будет в порядке. Это не
невежественность, это нереалистичный оптимизм.
Самым печальным примером является рост числа курящих студентов колледжей. Различные
иллюзии позволяют им чувствовать себя вполне комфортно. Они покурят пару лет и бросят (это другие
могут попасться на крючок, но не они). Они либо не курят крепкие сигареты, либо не затягиваются. Они
активно занимаются спортом, что компенсирует вред от курения. Курильщики не отрицают того, что
сигареты вредны. Они просто считают, что для них сигареты не опасны. Обычно они говорят, что для
них риск получить сердечное заболевание, рак легких или эмфизему ниже, чем у других курильщиков,
и лишь немного выше, чем у некурящего.
У оптимизма есть свои преимущества. Когда люди тяжело больны и борются с такой болезнью,
как рак или СПИД, очень важно сохранять оптимизм. Это помогает смириться с неприятным лечением,
а хорошее настроение может помочь организму сопротивляться болезни. Но даже огромный оптимизм
вряд ли заставит смертельно больного поверить, что он не болен, или прекратить лечение. Однако
опасность, связанная с нереалистичным оптимизмом, возрастает, когда проблема состоит в том, чтобы
предотвратить причинение вреда. Если вы считаете, что можете управлять машиной после
продолжавшейся всю ночь попойки или что никто из ваших сексуальных партнеров не заражен
болезнью, передающейся половым путем, или что в отличие от своих одноклассников вы в любое время
можете бросить курить, ваш нереалистичный оптимизм, вероятно, создаст вам проблемы со здоровьем,
которые заставят вас сожалеть о своем поведении.
Нереалистичный оптимизм может быть полезен для вашего здоровья
Нил Д. Вайнстейн, Университет Ратджерса
Вреден ли нереалистичный оптимизм для вашего здоровья? На первый взгляд кажется, что
должен быть вреден. В конце концов, если люди считают, что они относительно неуязвимы для
различных проблем — от разрушения зубов до заболеваний сердца, то разве не должно это мешать им
вести здоровый образ жизни? Достаточно данных указывают на то, что большинство людей
действительно нереалистично оптимистичны насчет своего здоровья. Но несмотря ни на что,
нереалистичный оптимизм, по-видимому, полезен для здоровья.
Рассмотрим такие полезные привычки, как использование ремней безопасности, занятия
спортом, отказ от курения или употребления алкоголя. Вместо того чтобы ослаблять такие привычки,
как можно было бы предположить, нереалистичный оптимизм на самом деле может вести к здоровому
образу жизни. Аспинуолл и Брунхарт (Aspinwall & Brunhart, 1996) обнаружили, что люди с
оптимистическими ожиданиями по поводу своего здоровья на самом деле уделяют больше внимания
информации о возможной личной угрозе их жизни, чем пессимисты. По-видимому, это объясняется
тем, что они хотят предотвратить эти опасности. Люди могут быть оптимистично настроены по поводу
