 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
счастливые люди вступают в брак раньше и чаще, то по мере того как люди стареют и уменьшается
число счастливых людей, вступающих в брак, средний уровень счастья как семейных людей, так и
людей, никогда не вступавших в брак, должен был бы снижаться. (Менее счастливые новобрачные
более старшего возраста должны были бы снижать общий уровень счастья семейных людей, в группе
холостяков должно было бы возрастать количество несчастных.) Но поскольку статистические данные
не подтверждают этой гипотезы, можно предположить, что для большинства людей именно близкие
отношения с мужем или женой являются источником положительных эмоций. Этот вывод
подтверждается и результатами, полученными группой исследователей из Университета Ратджерса,
которые в течение 15 лет наблюдали за 1380 взрослыми жителями штата Нью-Джерси (Horwitz et al.,
1997): склонность семейных людей к более оптимистическому мировосприятию сохранялась и у тех из
них, кто, как следует из результатов наблюдений, и до вступления в брак тоже чувствовали себя
счастливыми.
Брак делает людей более счастливыми по крайней мере по двум причинам. Во-первых, у
семейных людей больше шансов на длительные, близкие отношения, основанные на взаимной
поддержке, и поэтому они реже страдают от одиночества. Поэтому нет ничего удивительного в том, что
семейные студенты медицинской школы учатся успешнее, чем несемейные, и реже переживают стрессы
и испытывают чувство тревожности (Coombs, 1991). В счастливом браке каждый из супругов находит в
лице другого надежного помощника, друга и сексуального партнера.
Есть и вторая, более прозаическая, причина, по которой брак если и не делает нас более
счастливыми, то, по крайней мере, играет роль буфера между нами и невзгодами. Семейный человек
исполняет не только роль супруга, но и роль родителя, что может служить дополнительным источником
самоуважения (Crosby, 1987). Правы те, кто считают, что чем больше ролей, тем выше вероятность
стресса. Наши возможности небеспредельны. И все же каждая роль — это одновременно и
дополнительное вознаграждение, и статус, и путь к духовному обогащению, и источник поддержки в
случае, если нужно пережить стресс, связанный с исполнением другой роли. Человек, исполняющий
много ролей, подобен дому, в котором много комнат. Когда в огне погибла часть Виндзорского замка,
большинство его помещений уцелели и продолжали служить королевской семье и радовать туристов.
Если наша личная идентификация «стоит на нескольких ногах», потеря одной из них не грозит нам
падением. Когда у меня случаются профессиональные неудачи, я могу напомнить себе о том, что я —
хороший муж и отец и что, в конце концов, именно это и имеет для меня наибольшее значение.
Резюме
Здоровье и счастье зависят не только от социального познания, но и от социальных контактов.
Люди, имеющие близких друзей и родственников, отношения с которыми строятся на взаимной
поддержке, реже болеют и дольше живут. Они успешнее справляются со стрессами прежде всего
потому, что у них есть возможность поделиться своими мыслями и чувствами с людьми, которым они
доверяют.
Близкие отношения — это и источник счастья. Люди, поддерживающие близкие, многолетние
отношения с друзьями и членами своей семьи, легче переживают утраты и — об этом свидетельствуют
результаты опросов — считают себя счастливыми. Так, семейные люди чаще, чем одинокие, называют
себя «очень счастливыми» и реже страдают депрессией. Судя по всему, этому есть две причины:
больший социальный успех счастливых людей и благополучие, источником которого является
присутствие рядом спутника жизни, оказывающего поддержку.
Постскриптум автора
Как быть счастливым?
Несколько лет тому назад я написал книгу «В погоне за счастьем» (The Pursuit of Happiness), в
которой изложил основные результаты исследований на эту тему, проведенных в последнее время.
Когда редакторы захотели добавить подзаголовок «Что делает нас счастливыми?», я предостерег их: ни
эта, ни какая другая книга не могут ответить на подобный вопрос. Нам известно лишь одно: что
сопутствует счастью, а значит, и предсказывает его. Поэтому у книги появился другой подзаголовок:
«Кто счастлив и — почему?»
Тем не менее в 250 интервью средствам массовой информации, которые последовали за выходом
