 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Релаксационные тренировки
Установление биологической обратной связи
Электромиограф
Медитация
Гипноз
Самогипноз
Упражнения по самоинструктированию
Вопросы для проверки
1. Чем симулятивные расстройства отличаются от соматоформных расстройств?
2. Каковы симптомы каждого из истерических соматоформных расстройств? Как врачи отличают
истерические расстройства от «настоящих» болезней с органическими причинами?
3. Перечислите основные признаки каждого из ипохондрических соматоформных расстройств.
4. Каковы ведущие объяснения и наиболее часто применяющиеся способы лечения
соматоформных расстройств? Насколько экспериментальные исследования подтверждают эти методы и
объяснения?
5. Каковы главные причины язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, астмы, хронических
головных болей, гипертонии и коронарной болезни сердца?
6. Какие типы социокультурных, психологических и биологических факторов, по-видимому,
вносят свой вклад в развитие психофизиологических расстройств?
7. Какие виды связей обнаружены между стрессом и физиологическими болезнями? Какая
измерительная шкала помогла ученым исследовать эти связи?
8. Опишите характер взаимосвязей между стрессом, иммунной системой и физиологическими
болезнями. Объясните, в чем заключается особая роль лимфоцитов.
9. Расскажите, каким образом во время стресса на деятельность иммунной системы могут влиять
биохимическая активность организма, изменения в поведении, личностный стиль человека и степень
социальной поддержки.
10. Какие психологические методики используются при лечении физиологических заболеваний?
Для лечения каких конкретно болезней применяются эти методы? Насколько они эффективны?
Глава 9. Расстройства питания
Джанет Калдвелл... рост — 157,4 см, вес 28 кг... Джанет начала соблюдать диету с
двенадцатилетнего возраста. Тогда она весила 47 килограммов; домочадцы и друзья дразнили ее
«пампушкой». Девочка ограничивала количество съедаемой пищи в течение двух лет и все сильнее
худела. У родителей такое ее поведение вызывало все большую и большую тревогу....
Проблемы с весом у Джанет появились при половом созревании. Она говорит, что когда в 12
лет решила сбросить десяток фунтов веса, родственники и друзья поддержали ее идею. Никакой
особой диеты Джанет не придерживалась. Она просто ограничила потребление мучных продуктов,
стала есть много салатов и перестала перекусывать между основными приемами пищи. Сначала она
была очень довольна прогрессирующим снижением веса. Девочка всегда помнила о стоящей перед ней
задаче и была способна игнорировать чувство голода. Однако каждый раз, добиваясь поставленной
цели, она ставила перед собой новую — потерять еще несколько фунтов. Таким образом за первый год
она похудела с 47 до 36 кг.
На втором году соблюдения диеты Джанет почувствовала, что потеря в весе продолжается
уже без ее контроля.... Девочке стало казаться, что внутри нее есть что-то такое, что не позволяет
ей полнеть... Джанет говорит, что хотя бывает, что у нее появляется плохое настроение и она
чувствует
себя несчастной, тем не менее стремление соблюдать диету у нее до сих пор не пропало.
Она часто гуляет, выполняет массу домашних поручений и тратит много времени на уборку комнаты,
стараясь поддерживать ее в безупречном состоянии.
Видя, что Джанет уже второй год худеет и худеет, родители настояли, чтобы она вместе с
матерью посетила их семейного врача. Врач был встревожен внешним видом Джанет и прописал ей
высококалорийную диету. Джанет... признается, что часто на вопрос родителей о том, ела ли она,
она отвечает, что ела, но на самом деле все продукты просто выбрасывала. Девочка подсчитала, что
