 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
психологов, консультантов, психиатров и социальных работников почти 40% респондентов назвали
себя «эклектиками». (Prochaska & Norcross, 1994; Norcross et al., 1988; Norcross & Prochaska, 1986.)
Крупным планом
Быть может, видеть сны (Шекспир)
Все люди видят сны; видят их и собаки, а возможно, даже рыбы. Но какой цели служат
сновидения? Некоторые утверждают, что сновидения открывают нам будущее; другие рассматривают
их как путешествия по внутреннему миру или как альтернативные реальности. Греческий философ
Платон считал сны отражениями внутренних волнений и неисполненных желаний. Как и Платон,
Зигмунд Фрейд (1900) полагал, что сновидения — это механизм, посредством которого мы выражаем
неудовлетворенные желания и пытаемся их осуществить. Его коллега Альфред Адлер считал, что сны
служат тому, чтобы подготавливать нас к состоянию бодрствования, создавая для нас обстановку, в
которой можно отрепетировать новые модели поведения, или предупреждая нас о внутренних
проблемах, которые мы не осознавали (Kramer, 1992).
Биологические теоретики стоят на иной позиции, которая, однако, не является полностью
несовместимой с вышеприведенной. В 1977 г. Дж. Аллан Хобсон и Роберт Мак-Карли (Hobson &
McCarley) предложили модель активации-синтеза. Они заявили, что во время быстрого сна (стадия сна,
характеризуемая быстрым движением глаз) оживляются воспоминания посредством беспорядочных
сигналов, идущих от различных участков мозга. Кора головного мозга, зона высшего когнитивного
функционирования, пытается придать смысл этой беспорядочной бомбардировке электрическими
импульсами. Результатом становится сновидение, часто иррациональное или причудливое, но
являющееся наилучшей аппроксимацией, учитывая разнообразие сигналов, принимаемых корой
(Begley, 1989). Хобсон позднее предположил, что на результирующее сновидение могут также влиять
влечения, страхи и стремления спящего.
Через некоторое время невролог Джонатан Уинсон (Winson, 1990) измерил электрическую
активность головного мозга спящих и бодрствующих животных и установил, что мозговые волны
(электроэнцефалограмма) животных во время сновидений подобны волнам, регистрируемым у них,
когда они заняты деятельностью, связанной с выживанием. Он заключил, что сновидения
перерабатывают и переоценивают дневную деятельность, подготавливая животное к борьбе за жизнь,
предстоящей ему на следующий день.
Опросы и исследования, посвященные содержанию человеческих
снов, указывают на ряд
интересных закономерностей. Две трети людей видят сны, содержащие неприятный материал,
например, агрессию, угрозы, неприятие, замешательство или неспособность установить контакт (Van de
Castle, 1993). Обычно спящего преследует или атакует какая-то угрожающая личность. Подобные сны,
как часто считается, означают, что спящие убегают от внутренних страхов или вопросов, которые они
не хотят рассматривать, или от какого-то известного им человека, которому они не верят.
80% студентов колледжей сообщают, что им снится, как они куда-то падают. Подобные сны, как
считается, имеют место, когда нашему чувству безопасности что-то угрожает или когда мы опасаемся
утратить контроль над происходящим. Многие люди говорят, что сны, связанные с падением, —
первые, которые они способны вспомнить, хотя человек может видеть их на любом этапе своей жизни
(Van de Castle, 1993; Cartwright & Lamberg, 1992).
Другая часто встречающаяся тема — публичное обнажение. Распространенность таких снов, по-
видимому, варьируется в разных обществах. В ходе одного исследования о том, что видят подобные
сны, сообщили 43% опрошенных американцев студенческого возраста, в сравнении с 18% опрошенных
японцев (Vieira, 1993). Фрейд (1900) рассматривал сны, связанные с обнажением, как неосознаваемое
желание оголиться. Другие теоретики полагают, что люди, видящие такие сны, возможно, опасаются,
что окружающие увидят их истинное лицо (Van de Castle, 1993).
Кроме того, сновидения разнятся в зависимости от половой принадлежности. В одном
показательном исследовании Калвин Холл (Hall) установил, что мужчины видят сны о мужчинах в два
раза чаще, чем сны о женщинах, тогда как женщины видят одинаковое количество снов о мужчинах и
женщинах. Вдобавок, декорацией большинства мужских сновидений являлась улица, в то время как
события в женских сновидениях чаще происходили внутри собственного дома или какого-то
помещения. В сексуальных снах мужчин чаще фигурировали женщины, которых они не знали, тогда
как женщины видели больше снов о мужчинах, к которым питали интерес наяву. В 1980 году Холл и
его коллеги сравнили содержание снов мужчин и женщин студенческого возраста с данными,
