 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
4. Над моими проблемами стоило бы поработать
1 2 3 4 5
5. У меня нет никакой проблемы, поэтому пребывание здесь не имеет для меня никакого
смысла
1 2 3 4 5
6. Меня беспокоит, что опять может вернуться проблема, с которой я уже частично
справился, поэтому я ищу здесь помощи
1 2 3 4 5
7. Наконец-то я занимаюсь своей проблемой
1 2 3 4 5
8. Я уже думал о том, чтобы что-то в себе изменить
1 2 3 4 5
9. Я уже с успехом работал над своей проблемой, но я не знаю, хватит ли у меня сил
продолжить это
1 2 3 4 5
10. Иногда моя проблема трудна, но я работаю над ней
1 2 3 4 5
11. Пребывание здесь — для меня пустая трата времени, так как проблема не имеет ко мне
никакого отношения
1 2 3 4 5
12. Я надеюсь, что мне здесь помогут лучше понимать самого себя
1 2 3 4 5
13. Я предполагаю, что у меня есть слабости, но нет ничего такого, что я действительно
должен был бы изменить
1 2 3 4 5
14. Я действительно усердно работаю над тем, чтобы что-то в себе изменить
1 2 3 4 5
15. У меня есть проблема, и я действительно думаю, что должен над этим работать
1 2 3 4 5
16. Те изменения, которых я уже достиг, не так легко сохранить, как я надеялся, и я здесь для
того, чтобы помешать возврату того, что было (рецидиву проблемы)
1 2 3 4 5
17. Хотя мне и не всегда удается что-то изменить в себе, я, по крайней мере, занимаюсь своей
проблемой
1 2 3 4 5
18. Я думаю, что, однажды разрешив свою проблему, я должен был бы от нее освободиться,
но иногда я снова вынужден бороться с ней
1 2 3 4 5
19. Я хотел бы иметь больше идей в отношении того, как решить свою проблему
1 2 3 4 5
20. Я уже начал работать над своей проблемой, но хотел бы помощи в этом
1 2 3 4 5
21. Возможно, здесь мне смогут помочь
1 2 3 4 5
22. Пожалуй, сейчас я нуждаюсь в содействии, чтобы помочь мне сохранить то, чего я уже
достиг
1 2 3 4 5
23. Возможно, я как-то сам и способствовал проблеме, но я не думаю, что это действительно
так
1 2 3 4 5
24. Я надеюсь, что здесь кто-нибудь даст мне хороший совет
1 2 3 4 5
25. Каждый может говорить о том, что он хочет измениться, я же действительно что-то делаю
для этого
1 2 3 4 5
26. Вся эта болтовня о психологии скучна. Люди должны просто забыть о своих проблемах
1 2 3 4 5
27. Я здесь для того, чтобы предотвратить рецидив (возврат) проблемы
1 2 3 4 5
28. Меня тревожит, что проблема, которую я считал уже решенной, может вернуться снова
1 2 3 4 5
29. У меня есть заботы, но они есть и у других, поэтому незачем тратить время, думая об этом
1 2 3 4 5
30. Я активно работаю над моей проблемой
1 2 3 4 5
31. Лучше бы я научился избегать своих ошибок, чем потом пытаться их исправлять
1 2 3 4 5
32. После всего, что я сделал для того, чтобы изменить свою проблему, она все равно снова и
снова преследует меня
1 2 3 4 5
Обработка результатов
Ключ к методике
1-я шкала — стадия «Предразмышление» включает пункты:
1, 5, 11, 13, 23, 26, 29, 31.
2-я шкала — стадия «Размышление» включает пункты:
2, 4, 8, 12, 15, 19, 21, 24.
3-я шкала — стадия «Действие» включает пункты:
3, 7, 10, 14, 17, 20, 25, 30.
4-я шкала — стадия «Сохранение» включает пункты:
6, 9, 16, 18, 22, 27, 28, 32.
По каждой шкале подсчитывается суммарный балл. Далее суммарный балл по каждой шкале
переводится в стандартизированные показатели (Т) по специальной, прилагаемой табл. 50 перевода
