 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
игра 21
Все знают, как облетает одуванчик, если дунуть на него посильнее. А если
представить, что одуванчик сделан из открыток, на которых изображены различные
сюжеты -события твоей жизни. Открыток много - и можно таким образом забыть не
один, а сразу несколько неприятных моментов жизни.
Лучше всего это проделать, как и раньше, в удобной расслабленной позе, под
успокаивающую музыку. Это поможет твоему воображению скинуть оковы
привычных представлений. Главный секрет игры - как можно ярче увидеть одуванчик
из открыток. Если увидишь его как наяву, то прогнать из памяти нежелательные
воспоминания на несколько минут или часов тебе не составит труда.
Как и в. предыдущих играх, ты можешь нарисовать или описать словами события,
которые хотел бы забыть. Если забывать из собственного прошлого опыта нечего,
можешь воспользоваться открытками нашего художника.
ЗАДАНИЕ
• Представь, что ты сделал одуванчик из выбранных тобой открыток.
• Представь, как ты сдуваешь их; или можно вообразить, что их сдувает сильный
ветер. Открытки улетают и теряются из виду.
• Скажи себе в этот момент:
• Открытки забываются на несколько минут (время задай сам).
• Пытаюсь увидеть их - и не могу; вспоминаются любые другие, кроме этих.
