 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
ПОСМОТРИ, КАК ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ У ИРЫ :
В сновидении я увидела дождь. Через некоторое время услышала, как капли
дождя стучат по листве. Услышала запах прибитой дождем пыли на дороге.
Почувствовала, как мокрая одежда прилипает к телу. Я люблю мелкий грибной
дождь.
Я продолжают видеть сон и, в то же время, незаметно управляют им. Мне
помогают соощущения. ПОПРОБУЙ САМ !
ЗАДАНИЕ.
• В момент засыпания думай о том, что тебе приснится мелкий приятный дождь в
лесу.
• Когда этот сон придет к тебе, постарайся вызвать соощущения. Не только
увидеть, но почувствовать запахи, звуки, прикосновения. Так ты незаметно
возьмешь власть над сном и не спугнешь его своим волевым усилием.
• После того, как это получится, можно смело заказывать продолжение сна на
следующий день.
• Если хочешь, нарисуй или напиши, что у тебя получилось.
ПОСМОТРИ, КАК У ТЕБЯ ПОЛУЧАЕТСЯ
СООЩУЩЕНИЯ ВО СНЕ
¦
НЕ ПРИХОДЯТ
-1БАЛЛ
¦
ПРИХОДЯТ, НО
НЕ ВСЕГДА -5 БАЛЛОВ
¦
ПРИХОДЯТ ВСЕГДА, КОГДА ХОЧУ ЭТОГО -10 БАЛЛОВ
