 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
примере информация, полученная от наблюдаемых последствий, позволяет наблюдателю определить,
будет отдельный внешний подкрепляющий стимул являться поощрением или наказанием. Таким
образом, если вы увидите, что кого-то поощряют за какие-то действия, вы, вероятно, придете к
заключению, что получите такой же подкрепляющий стимул, если поступите так же. И наоборот, если
вы увидите, что кого-то наказывают за что-то, вы, вероятно, придете к заключению, что то же самое
случится с вами, если вы поступите сходным образом.
Самоподкрепление
До сих пор мы рассматривали, как люди регулируют свое поведение на основе внешних
последствий, которые они либо наблюдают, либо испытывают непосредственно. С точки зрения
социально-когнитивной теории, однако, многие наши поступки
регулируются самоналагаемым
подкреплением. Бандура утверждает даже, что в основном поведение человека регулируется
посредством подкрепления самого себя (Bandura, 1988).
Самоподкрепление очевидно имеет место всякий раз, когда люди устанавливают для себя планку
достижений и поощряют или наказывают себя за ее достижение, превышение или неудачу. При работе
над книгой или статьей для публикации в журнале, например, авторам не требуется, чтобы кто-то стоял
сзади и заглядывал через плечо, одобряя каждое предложение, пока не получится удовлетворительная
рукопись. Они заранее знают, что должно получиться в конце работы, и постоянно редактируют себя,
часто бывая излишне строгими. Во многих других областях деятельности люди аналогичным образом
сами оценивают свое поведение и поощряют или наказывают себя. Они поздравляют себя со своими
мыслями и поступками; они хвалят себя или разочаровываются в своих достоинствах; и они сами
выбирают моральные и материальные поощрения и наказания из множества доступных им. Акцент
Бандуры на самоподкреплении значительно повышает возможности объяснения поведения человека на
основе принципов подкрепления.
Как появляется саморегулирование
Как мы видели, самоподкрепление — процесс, суть которого заключается в том, что люди
награждают себя поощрениями, над которыми они имеют контроль, всякий раз, когда достигают
установленной ими самими нормы поведения. Так как можно реагировать и негативно, и позитивно,
Бандура использует термин саморегулирование для обозначения усиливающего и уменьшающего
эффекта самооценки (Bandura, 1989b).
С точки зрения Бандуры, саморегулируемые побуждения усиливают поведение в основном через
свою мотивационную функцию. То есть, в результате самоудовлетворения от достижения
определенных целей, у человека появляется мотив прилагать все больше усилий, необходимых для
достижения желаемого поведения. Уровень самопроизвольной мотивации человека обычно варьирует в
соответствии с типом и ценностью побуждений и природой норм поведения. По Бандуре, есть три
процесса, входящие компонентами в саморегулирование поведения: процесс самонаблюдения,
самооценки и самоответа.
Поведение человека меняется по ряду параметров самонаблюдения (например, качество или
скорость реакций). Функциональная значимость этих величин зависит от типа рассматриваемой
деятельности. Например, атлетические соревнования оценивают в терминах времени и расстояния. А об
артистичности обычно судят, основываясь на эстетической ценности и оригинальности. Социальное
поведение обычно оценивается в таких величинах, как искренность, девиантность, нравственность и
другие.
Второй компонент, вовлеченный в поведение саморегулирования, — самооценка.
Часто бывает,
что поведение рассматривается как достойное одобрения и, следовательно, поощряемое или как
неудовлетворительное и наказуемое, в зависимости от того, с позиций каких личностных стандартов
оно оценивается. Вообще поступки, соответствующие внутренним нормам, считаются позитивными, а
не соответствующие — негативными. Очень часто оценка поведения по абсолютным
показателям
является неадекватной. Время, показанное при заплыве на 100 метров свободным стилем, количество
правильных ответов на экзамене по биологии или сумма, пожертвованная благотворительной
организации, часто не дают достаточной информации для самооценки при сопоставлении с
внутренними нормами. В этих и многих других примерах адекватность поведения должна быть
определена относительно (например, в сравнении с поведением других). Эту мысль можно
