 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
время выдоха пассивного партнера активный партнер давит на его колени. Цель упражнения —
повысить у пассивного партнера уровень осознания ступней как опоры;
11) поднимает таз вверх. В верхней позиции партнер может почувствовать вибрацию. Во время
вдоха лежащий партнер свободно опускает бедра и возвращается в исходную позицию;
12) на четвереньках. Пассивный партнер встает на четвереньки, а активный партнер,
располагаясь сзади, обхватывает его таз и при вдохе пассивного партнера отводит его таз назад, при
выдохе — вперед, тем самым помогая партнеру интегрировать дыхание и движение;
13) совместная релаксация. Партнеры лежат на спине, расслабляясь под музыку.
Эти упражнения должны сопровождаться снятием мышечных блоков с помощью массажа,
углублением дыхания и постоянным усилением укоренения. В процессе тренинга могут возникать
дрожание, покалывания и онемение конечностей, головокружение, плач, рвота, гнев и т. п., что
свидетельствует о продвижении терапии.
Пример биоэнергетической терапии
В разделе «Техника биоэнергетического анализа» были приведены два примера начала
биоэнерготерапии. Продолжим описание второго из них (случай музыкантки). Структура тела этой
клиентки — выраженное напряжение мышц верхней части спины и плеч, гиперлордоз грудного отдела
позвоночника и уплощение поясничного кифоза — свидетельствовала о «сломленном духе»,
возникающем вследствие ограничивающего или подавляющего воспитания. Пациентка выросла в
семье, состоявшей из матери, отчима-алкоголика, бабушки, дедушки и тети с мужем-алкоголиком. Она
рассказала, что атмосфера в доме сопровождалась «ужасающими сценами» и постоянным страхом. У
женщины имелось выраженное чувство вины, порожденное подавлением гетероагрессии по отношению
к угрожающими мужским фигурам в детстве.
Согласно Ф. Перлзу, гетероагрессия по механизму ретрофлексии теряет свой внешний объект и
переносится на себя (аутоагрессия). В связи с этим в детских воспоминаниях данной клиентки
содержался лишь страх, а не гнев, который отсутствовал и в актуальных переживаниях. Пациентка была
доброй, отзывчивой, внимательной к окружающим, но робкой и совершенно неспособной отстаивать
свои права, отказывать в каких-либо просьбах, что было вызвано постоянным ощущением вины.
Однако подавленный гнев присутствовал в ее теле в виде напряжения мышц плеч и верхней части
спины, но сама пациентка этого не осознавала. Упражнение «удар кулаком по кушетке» (описано выше)
сопровождалось экспрессией плача, а не гнева.
Основой гнева является движение энергии по спине снизу вверх к рукам и зубам. Таким образом,
гневный крик пациента может порождать у него гнев. При этом терапевт должен «вести» пациента,
крича и повышая голос вместе с ним. Терапевт попросил пациентку вспомнить, не возникали ли у нее в
детстве мысли о том, чтобы мужчины, среди которых она росла, ушли из дому. Подумав, она ответила,
что у нее бывали такие мысли, но они сопровождались только страхом и никогда гневом. Тогда
терапевт попросил ее «войти» в одну из таких ситуаций и сказать за испуганную девочку одному из
мужчин: «Уйди! Уйди! Уйди!..», постепенно повышая голос вплоть до крика. Это способствовало
высвобождению гнева.
Был использован и еще один прием провокации гнева: терапевт просил пациентку гневаться на
саму себя, причем используя диссоциативную технику (т. е. обращаясь к себе во втором лице), что
позволяет дистанцироваться от Эго.
Затем были использованы вышеописанные упражнения в виде ударов по кушетке кулаками, а
потом ногами. Во время выполнения этих упражнений пациентка уже чувствовала небольшой гнев.
Кроме того, в ходе этих упражнений у нее не возникло ни спонтанного плача, ни желания плакать. На
следующее утро пациентка вспомнила, что действительно был период, когда она очень злилась на этих
«страшных мужчин». На приеме она описала ужасающие сцепы насилия и гневно кричала: «Уходи!..»
После этого пациентка выполнила упражнения для экспрессии гнева и с облегчением вздохнула.
Напряженные мышцы спины и плеч наконец расслабились.
Этот пример демонстрирует общую схему биоэнергетической терапии, не затрагивая
технических тонкостей и деталей, которые были описаны выше: работу по восстановлению дыхания,
усилению укоренения, техники массажа и т. п.
В процессе биоэнерготерапии пациент проходит ряд болезненных этапов. Биоэнергетическая
«раскачка» подавленных эмоциональных импульсов и ослабление мышечной защиты дыханием,
