 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
убеждений, или инструкций самому себе, таких как «Лучше не участвовать в рискованных делах», «Я
должен любой ценой избегать неприятных ситуаций», «Если я чувствую что-то неприятное или думаю
об этом, я должен попытаться забыть об этом, отвлекшись или приняв дозу (спиртного, наркотика и т.
д.)».
Угроза. Главной угрозой представляется то, что люди будут считать их обманщиками, осудят,
унизят или отвергнут.
Стратегия. Их основная стратегия состоит в том, чтобы избегать ситуаций, в которых их могут
оценивать. Так, они склонны держаться особняком в социальных группах и не привлекать к себе
внимания. На работе они избегают новых обязанностей и продвижения по службе из-за опасения
неудачи и последующих репрессий со стороны других.
Эмоции. Основная эмоция — дисфория, то есть сочетание постоянной тревоги с печалью.
Тревогу вызывает возможность подвергнуться критике, а печаль — отсутствие близких отношений и
успехов.
Их низкая устойчивость к дисфории препятствует развитию методов преодоления застенчивости
и более эффективного самоутверждения. Так как они склонны к интроспекции и постоянно следят за
своими чувствами, они очень чувствительны к печали и тревоге. Как ни странно, несмотря на их
чрезмерно развитое осознание болезненных чувств, они уклоняются от осознания неприятных мыслей
— тенденция, которая соответствует их главной стратегии и называется «когнитивным избеганием».
Их низкая терпимость к неприятным чувствам и чувствительность к неудаче и отвержению
влияет на все их действия. В отличие от зависимых людей, которые справляются со страхом неудачи,
стремясь найти поддержку у окружающих, избегающие личности просто снижают свои ожидания и
избегают любой активности, которая связана с риском неудачи или отвержения.
Зависимое расстройство личности
Люди с зависимым расстройством личности считают себя беспомощными и поэтому пытаются
привязаться к более сильному человеку, который обеспечит их средствами для выживания и счастья.
Представление о себе. Они чувствуют себя нуждающимися, слабыми, беспомощными и
некомпетентными.
Представление о других. Они идеализируют образ сильного «опекуна», воспринимая его как
заботливого, благосклонного и компетентного. В отличие от избегающей личности, которая остается
свободной от «сложных отношений» и, следовательно, не получает социальной поддержки, зависимая
личность может функционировать довольно успешно, пока рядом находится сильный человек.
Убеждения. Эти пациенты полагают: «Я нуждаюсь в других людях — а именно в сильном
человеке, — чтобы остаться в живых». Более того, они уверены, что их счастье зависит от наличия
такого человека. Они полагают, что нуждаются в устойчивом, непрерывном потоке поддержки и
поощрения. Как выразилась одна зависимая пациентка: «Я не могу жить без мужчины». Или: «Я не
могу быть счастлива, если меня не любят».
В терминах иерархии убеждений, их глубинным убеждением, вероятно, будет следующее: «Я
абсолютно беспомощен» или: «Я в полном одиночестве». Их условные убеждения таковы: «Я могу
нормально жить, только если рядом со мной есть кто-то компетентный», «Если меня бросят, я умру»,
«Если меня не будут любить, я всегда буду несчастен». Инструментальный уровень состоит из
императивов типа «Не обижай опекуна», «Держись к нему ближе», «Поддерживай как можно более
близкие отношения», «Будь зависимым, чтобы связать его или ее».
Угроза. Главная угроза или травма связана с отвержением или отказом.
Стратегия. Их основная стратегия состоит в том, чтобы культивировать зависимые отношения.
Они часто будут делать это, подчиняясь «сильному» человеку и пытаясь успокоить этого человека или
угодить ему.
Эмоции. Их главным аффектом является тревога — беспокойство по поводу возможного разрыва
зависимых отношений. Они периодически испытывают сильную тревогу, когда чувствуют, что
отношения действительно напряженные. Если человек,
от которого они зависят, исчезает, они могут
погрузиться в депрессию. С другой стороны, они испытывают радость или эйфорию, когда их
зависимые желания удовлетворены.
Пассивно-агрессивное расстройство личности
