 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
психологическое давление, когда их вынуждают быть не самими собой, а кем-то еще. И дома, и в
школе, и на работе поощрений удостаиваются их типологические противоположности. Если вы
принадлежите к одной из этих групп, вам следует на работе «перевоплотиться» в свои
противоположности. Таким образом, работа пойдет для вас легче, а поощрения будут удовлетворять вас
больше. Так же и интроверты, которые сумеют пользоваться в рабочее время своими «экстравертными»
навыками, смогут «притереться» к коллективу с гораздо большей легкостью. Какое-то время эта
тактика будет давать результаты, однако спустя некоторое время вы рискуете столкнуться с сильными
стрессами. Женщины-логики, которые смогут акцентировать свои «этические» свойства, и мужчины-
этики, которые будут подчеркивать свои «логические» качества, смогут играть свои роли гораздо
успешнее. Что касается тех иррационалов, которые сумеют играть по правилам рационалов, то они
станут куда менее самокритичными и смогут снискать едва ли не всеобщее расположение. Опять-таки,
чем лучше вы будете себя знать, тем лучше вы сможете победить свой стресс, опираясь на свои сильные
стороны.
Однако осуществлять подобные перевоплощения сможет не каждый. Обладатели ярко
выраженных предпочтений — например, типичные интроверты — укореняются в своих предпочтениях
особенно глубоко, едва осознавая свои неприоритетные качества. То же самое относится к типичным
логикам-женщинам, типичным этикам-мужчинам и к ярко выраженным иррационалам. Дело в том, что
способность прибегать к неприоритетным типологическим свойствам оказывается тем выраженнее, чем
менее выражены все эти предпочтения.
Мы вовсе не настаиваем на том, чтобы вы вели себя так, как вам не свойственно. Мы лишь
указываем на то, что если для этого у вас достаточно гибкости и если вы предпочитаете не плыть все
время против течения, то вам может быть только полезно адаптироваться к тому стилю деятельности,
который преобладает в вашей организации.
3. Уравновешивайте свои предпочтения. Третий секрет победы над стрессом заключается в
обретении здорового равновесия между использованием своих предпочтений и некотором сдерживании
их при помощи неприоритетных типологических свойств. Например, несмотря на то, что экстраверты
обычно стремятся «выплеснуть» свой стресс наружу — в частности, поговорить об этом, отнимая у
окружающих массу внимания и времени, — им будет полезно помнить вторую заповедь типоведения,
согласно которой подобное поведение в своей крайней форме превратится в недостаток. То есть
окружающие попросту отвернутся от экстраверта и перестанут ему отвечать, а может быть, начнут и
избегать его при встрече. Сам экстраверт в этом случае перестанет уделять внимание откликам
окружающих.
Более того, он внезапно поймет, насколько одиноким и покинутым он оказался, и это еще
больше осложнит ситуацию. В результате экстраверт окажется вынужденным к интровертному
поведению, вместо того чтобы попробовать на практике здоровое равновесие между экстраверсией и
интроверсией. Экстраверт лишь обогатит свой опыт, если дополнит свои экстравертные свойства
пристальным наблюдением за ситуацией и откликов на нее окружающих. Все это предоставит
экстраверту возможность проверить свои впечатления и суждения с помощью собственного опыта и
только затем переходить к его излюбленному экстравертному стилю. Научившись до некоторой степени
совмещать в себе экстравертные и интровертные качества, вы сделаете первый шаг к тому, чтобы
успешно держать свой стресс под контролем.
«Я имею право плакать — это моя вечеринка!»
В случае «типологической неграмотности» даже самые лучшие намерения в деле оказания
помощи тому, кто в ней нуждается, могут пойти прахом. Примером этому служит случай с Черил,
директором телевизионной станции в крупном городе (тип INTP). Она переехала в этот город сразу же
после Дня благодарения, чтобы приступить к своей новой работе. С первых же дней как в
профессиональном, так и в личном плане все у нее встало с ног на голову. Погрузившись в
обустройство квартиры и обзаведение друзьями, сколачивая рабочий коллектив и утверждая себя в
профессиональном отношении, Черил быстро стала беспокойной и резкой со своими коллегами,
которых она начала избегать, чтобы находить хотя бы немного времени для самой себя. Ее коллектив, в
котором преобладали экстраверты, решил устроить Черил в качестве сюрприза шумную
рождественскую вечеринку, которая помогла бы ей влиться в коллектив. Когда сюрприз открылся, то
оказалось, что это была та самая последняя капля, которая переполнила чашу терпения Черил. Эта
вечеринка была для нее очередным нежелательным посягательством на ее время, так что она
разрывалась между необходимостью остаться одной и выражением признательности сотрудникам.
