 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
19
концов, хоть что-то сделать. Они составляют список, охватывающий только какую-то
отдельную область, которая их более всего беспокоит. Если вы все же составили список,
охватывающий всю картину работы или жизни целиком (а не только по самым срочным
делам), то это стиль управления «черный пояс» (зона).
Нет никакого смысла думать одну и ту же мысль дважды.
Если только вам не доставляет удовольствие сам процесс.
Я стараюсь принять интуитивные решения, основываясь на имеющихся аргументах, а не
раздумывать над самими аргументами. Мне необходимо один раз заранее хорошенько все
обдумать, а потом уж я принимаю решение в один момент. Я не люблю тратить время,
обдумывая вещи больше, чем единожды. Это просто неэффективное использование
творческой энергии, источник усталости и неудовлетворенности.
И подделать обдумывание вы тоже не сможете. Ваш разум будет продолжать работать над
тем, что находится в подвешенном состоянии. Но есть и границы того, сколько
нерешенных проблем могут крутиться в мозгу до тех пор, пока он не взорвется.
Часть вашего сознания, называемая краткосрочной памятью — это та часть, которая
умудряется удержать все недоделанные дела: непринятые решения и неорганизованное
«разное» — работает почти как RAM (Random Access Memory) вашего компьютера. Ваш
разум, как и монитор компьютера — это всего лишь инструмент концентрации, а не
хранилище данных. Вы можете думать только о двух или трех вещах одновременно. Но
незаконченные дела будут сохранены в пространство краткосрочной памяти. также, как и
RAM, разум обладает ограниченными возможностями. Многие люди держат RAM во
взрывоопасном состоянии. Они совершенно обезумели, способность концентрироваться
нарушена из-за их же собственной умственной перегрузки.
Например, переключался ли за последние несколько минут ваш мозг на что-то, не
имеющее никакого отношения к тому, о чем вы здесь читаете? Возможно. На что именно?
Скорее всего на какую-то дыру, на какое-то неоконченное дело. И вот это самое
неоконченное дело выбралось из глубин сознания и наорало на вас, напоминая о себе —
вот и все. Что вы можете с этим поделать? Ну, хотя бы записать это дело и поставить для
него напоминание — и это гораздо полезнее, чем переживать за него. Правда, это не
самая эффективная линия поведения: никакого прогресса.
Непросто вести войну с тем, у кого аванпост в вашей голове.
Салли Кемптон.
Действительно серьезная проблема заключается в том, что ваше сознание не перестает
напоминать вам о делах тогда, когда вы все равно ничего не можете с этим поделать. Как
только вы поставите перед собой задачу и поместите е¸ в RAM, какая то часть вас будет
постоянно об этом думать. Поэтому задачу, которую вы ставите себе, нужно сделать
прямо сейчас. Строго говоря, как только у вас в памяти появляются 2 задачи, то это уже
ваша личная ошибка — вы же не можете выполнить их обе одновременно. Это порождает
фактор всепроникающего стресса и никак от его не избавиться. Но многие люди так долго
пребывали в этом состоянии, что оно стало для них нормой. Оно постоянно, как сила
притяжения — те, кто подвержены такому стрессу, даже не подозревают о нем.
Единственная возможность узнать, какому сильному давлению они были подвержены —
это избавиться от него и почувствовать себя совсем иначе. Можете ли вы избавиться от
такого стресса? Спорим? Оставшаяся часть книги расскажет как.
