 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
снится, спит, «как убитый». Третий видит ночью сны, только если перед этим хорошо выспится. С
четвертым, когда он поволнуется, порой во сне второй раз происходит все, что случилось днем. Иногда
сновидения бывают о том же, что случилось днем, но как-то по-другому, иносказательно, в виде
символов. Есть люди, которые в течение почти всей жизни время от времени видят один и тот же сон.
Есть предположение, что человек видит сон только в последние мгновения перед пробуждением. Но
ведь просыпаться и вновь засыпать за ночь он может много раз.
Люди видят сны не только разные, но и по-разному. Проведите опыт, который поможет понять
сущность сновидений. Для этого нужны несколько человек. Попросите их
сесть поудобней, закрыть
глаза и представить себе, что они куда-то едут в поезде, слышат стук колес, смотрят в окно на
мелькающие деревья и поля. А потом предложите им по-прежнему сидеть спокойно, с закрытыми
глазами и думать обо всем, что только придет в голову. Минут через пять спросите каждого, о чем он
думал. Вы убедитесь, что за это время мысли у всех были самые разные, далеко ушедшие от образа
поезда, который вы вначале создали своими словами. Вероятнее всего у большинства из них
размышления сменялись одно другим. Это так называемое «нецеленаправленное течение мысли». Если
бы кора головного мозга участников этого опыта была почти вся заторможена, то мысли, связанные с
работой отдельных незаторможенных участков коры мозга, и явились бы сновидениями.
Продолжительные сновидения в доли секунды
Французский историк Мори однажды увидел сон, который так его удивил, что он начал
специально изучать этот вопрос и написал книгу «Сон и сновидения». Вот как сам Мори рассказал об
этом сне:
«Я лежал больной в постели, мать моя сидела около меня. Мне казалось, что мы живем во
времена Великой французской революции: я видел разные волнующие сцены и был приведен на
заседание революционного трибунала. Я увидел Робеспьера, Марата и других известных деятелей
революции: я спорил с ними и наконец после ряда приключений услышал свой смертный приговор.
Затем я увидел толпу с высоты роковой тележки, взошел на эшафот, и палач привязал меня: топор упал,
и я почувствовал, как голова моя отделилась от шеи. В этот момент я проснулся в ужасе и увидел, что
одна из перекладин полога кровати упала и ударила меня как раз по шее. Мать уверяла, что я проснулся
сразу же после падения перекладины. А весь мой сон продолжался не более минуты».
Кошмары
Особенно важно поработать над кошмарными сновидениями, которые могут быть вызваны
враждой между разными вашими субличностями. Если вы обнаружите такой конфликт и
сумеете
отыскать пути примирения и удовлетворения потребностей противоборствующих сторон, произойдет
высвобождение огромной энергии, которая поступит в ваше распоряжение.
Часто человек пробуждается от кошмара в самую последнюю секунду, когда он находится на краю
обрыва и камни летят у него из-под ног; или когда он связанный лежит на рельсах и на него с грохотом
надвигается скорый поезд; или когда он несется в машине с отказавшими тормозами с крутого холма;
или... Если подобное бывает и с вами, советую вам попробовать такой гештальттерапевтический прием:
досмотрите сон до конца, продолжив в своем воображении происходившие в нем события, и доведите
их до логического завершения.
Вы сделаете то, что делают со своими сновидениями в племени сенои.
Метод работы со сновидениями у племени сенои
Итак, если вам снится кошмар и вы каким-то образом осознаете, что это лишь сон, обязательно
продлите его действие. Не говорите себе: «Слава Богу, это всего лишь сон». Не просыпайтесь.
Посмотрите прямо в лицо опасности: грабителю ли, приливной волне, тигру, кому бы то ни было.
Не убегайте. Если ваш противник увидит вас исполненным силы и стойкости, он может
отступить и превратиться в «бумажного тигра». А может, вам придется вступить с ним в смертельную
