 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том;
Умей принудить нервы, сердце, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже все пусто, все сгорело,
И только воля говорит: «Иди!»
Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все в свой час считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег —
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
(Р. Киплинг «Владей собой...». Перевод А. Алексеевой)
Таблица 1. Внешние проявления эмоциональных состояний при повышении психической
нагрузки
Объект
Виды эмоционального состояния
наблюдения
Оптимальное
Перевозбужденное
Заторможенное
Рот, брови,
общее
выражение
лица
Небольшое движение
губами. Более строгое
выражение лица
Губы сильно сжаты,
челюстные мышцы
напряжены, озабоченное
выражение лица, брови
сильно сдвинуты у
переносицы
Губы сжаты, углы рта
опущены, брови сдвинуты у
переносицы. Страдальческое
выражение лица
Глаза
Спокойный, внимательный
взгляд
Горящие, беспокойные глаза,
напряженный взгляд, частое
моргание
Унылый недовольный взгляд
Цвет кожи
Легкое покраснение
Значительное покраснение
или побеление
Заметное покраснение и
появление пятен
Движение рук
Небольшая дрожь
Ярко выраженное дрожание
рук, увеличенная амплитуда и амплитуды, скорости и
скорость их движения,
понижение точности,
суетливость
Вялые, пассивные, снижение
точности движений,
закрепощенность
Дыхание
Заметное учащение
Учащенное, неглубокое
Урежение, иногда с
задержками
Интонация
голоса
Повышение громкости и
быстроты речи. Сохранение
ее обычной эмоциональной
выразительности
Более громкая и быстрая, чем
обычно, речь. Усиление
высоких тонов, интонации
гнева. Нарушение порядка
слов в предложениях.
Внезапные остановки речи
Эмоционально
невыразительная, более
тихая и медленная, чем
обычная речь. Растягивание
слов, переход на шепот.
Появление пауз, интонации
недовольства,
подавленности
Особенности
поведения
Увлеченность
(выполнением задачи,
Плохой самоконтроль. Ярко
выраженная бравада, грубость,
Стремление к ограничению
контактов. Апатия,
