 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Если вы хотите перестать беспокоиться и начать жить, выполняйте правило четвертое:
Ведите счет своим удачам - а не своим неприятностям!
Глава шестнадцатая
НАЙДИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ СОБОЙ: ПОМНИТЕ, ЧТО НА ЗЕМЛЕ НЕТ ДРУГОГО
ТАКОГО ЧЕЛОВЕКА, КАК ВЫ
Я получил письмо от миссис Эдит Олред.. «Когда я была ребенком, я отличалась
повышенной чувствительностью и застенчивостью, - говорит она в своем письме. - Я всегда
имела лишний вес, а щеки у меня были такие, что я казалась даже толще, чем была. Моя мать
была женщиной старого закала и полагала, что одежда не должна быть красивой. Она
считала, что все это глупости. Она всегда говорила: „Широкая одежда будет хорошо
носиться, а узкие вещи быстро порвутся". Она одевала меня в соответствии с этим
принципом. Я никогда не ходила в гости, не имела никаких развлечений. Когда я пошла в
школу, я никогда не участвовала в играх на свежем воздухе и даже не занималась спортом. Я
была болезненно застенчива. Я чувствовала, что я непохожа на других, и считала себя
совершенно непривлекательной.
Став взрослой, я вышла замуж за человека на несколько лет старше меня. Но я не
изменилась. Мои родственники со стороны мужа были людьми спокойными и уверенными в
себе. Они обладали всеми качествами, которыми должна была бы обладать я. Я старалась изо
всех сил быть похожей на них, но у меня ничего не получалось. Все их попытки сделать меня
более общительной приводили к тому, что я все больше и больше замыкалась в себе. Я стала
нервной и раздражительной. Я избегала всех своих друзей. Мое состояние настолько
ухудшилось, что я дрожала от ужаса, когда звонили в дверь. Я чувствовала себя неудачницей.
Я знала это и боялась, что муж это заметит. Поэтому, когда мы бывали в обществе, я
старалась выглядеть веселой и нередко переигрывала. После этого я чувствовала себя
несчастной в течение нескольких дней. Наконец, я пришла в такое подавленное состояние,
что мне стало казаться бессмысленным продолжать жить. Я стала думать о самоубийстве».
Что же изменило жизнь этой несчастной женщины? Одно случайное замечание!
«Случайное замечание, - продолжала миссис Олред, - преобразило всю мою жизнь.
Однажды моя свекровь стала рассказывать о том, как она воспитывала своих детей, и сказала:
„Что бы ни случилось, я всегда требовала, чтобы они были самими собой"... Быть собой?..
Это замечание заставило меня по-новому осмыслить мою жизнь. Вдруг меня осенило. Я
поняла, что все мои горести были вызваны тем, что я пыталась играть роль, которая мне
совершенно не подходила.
Я сразу изменила свое поведение. Я начала быть собой. Я старалась изучить свою
собственную личность. Пыталась выяснить, что я собой представляю. Я изучила свои
достоинства. Я научилась выбирать цвета и стили в одежде, стала одеваться к лицу. Завела
новых друзей. Вступила в общественную организацию, которая сначала была небольшой, - и
я оцепенела от страха, когда мне поручили сделать доклад. Но с каждым новым
выступлением я становилась все смелее и смелее. Мне потребовалось много времени - но
сегодня я более счастлива, чем мне когда-либо представлялось в мечтах. Воспитывая своих
детей, я всегда учила их тому, что познала на таком горьком опыте: „Что бы ни случилось,
всегда будьте самими собой!"»
Эта проблема - хотеть быть собой - «стара как мир, - говорит доктор Джеймс Гордон
Джилки, - и столь же универсальна, как человеческая жизнь». Нежелание быть собой
является скрытой причиной многих неврозов, психозов и комплексов. Анджело Патри
