 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
списочков на клочке бумаги, столь часто забываемых и теряющихся. Возможно, вы и далее будете их
составлять, но нуждаться в них будете все меньше и меньше. Держите их в кармане лишь для
душевного спокойствия и для того, чтобы проверять свою память. Слишком полагаясь на записки, вы
пренебрегаете памятью — смотрите, чтобы она у вас не заржавела!
Чтобы запомнить какой-нибудь список, нужно проанализировать различные его пункты и найти
подходящие ассоциации. Когда мы анализируем какой-нибудь предмет, мы можем смотреть на него
под разными углами.
1. «Аналоговый» подход делает акцент на сходстве между предметами. Аналогия — это сходство,
устанавливаемое нашим воображением между двумя или несколькими объектами, в чем-то далеко не
идентичными. Вот пример: «Она напоминает мне Кристину, потому что у обеих голубые глаза».
2. В «дифференциальном» подходе подчеркиваются различия между сравниваемыми объектами
вплоть до выявления противоположностей. Пример: «Мне запомнилась фамилия господина Черных,
потому что у него самого совсем белые волосы».
3. «Категориальный» подход, или метод группировки, основан на подразделении предметов или
идей на ряд категорий. Разбиение множества на группы — вполне естественный способ организации
своих мыслей; проще всего при этом составлять пары — хорошо сочетаются, например, чулки и
носки, глаза и очки, стаканы и бутылки.
Все эти способы организации мыслей взаимно дополняют друг друга, и наилучшие результаты
дает их комбинирование. Согласно данным Кеннета Хайби, после привлечения метода группировки
доля предметов, запоминаемых испытуемыми, возросла с 19 до 61%. Лучше использовать какую
угодно группировку, чем не использовать вообще никакой. Чем выше уровень организации мысли,
тем выше и эффективность запоминания. Кроме того, при поиске ассоциаций желательно прибегать к
визуализации (зрительным образам) — эффективность метода при этом лишь возрастает. Приведем
пример. Вот, скажем, список вещей, которые необходимо сделать:
A) отправить письмо;
Б) зайти в банк;
B) сходить в парикмахерскую;
Г) заточить ножницы.
Пункты этого списка можно объединить в две пары: А и Б (потому что возле банка есть почтовый
ящик), В и Г (парикмахер стрижет ножницами).
Теперь, когда дела сгруппированы, нужно найти подходящие ассоциации и представить их в виде
зрительных образов. Дайте простор своему воображению и сделайте дополнительные комментарии
— ваши ассоциации лишь станут ярче.
А и Б. Вообразите, что вы, перепутав, опускаете чековую книжку в почтовый ящик, а письмо
отдаете служащему банка. Эта трагикомическая картина устанавливает связь между письмом и
банком, в то же время разделяя эти вещи. Объединение основано на «географической близости»
банка и почтового ящика.
В и Г. Вообразите, что парикмахер стрижет вам волосы вашими затупившимися ножницами: какая
мука!
В результате тренировки поиск ассоциаций станет вашей второй натурой. Вам достаточно будет
пересчитать пункты списка, перегруппировать их по категориям, подыскать зрительно пред-
ставимые ассоциации (используя в своем воображении аналогии, различия и противоположности), и
заучивание списков станет для вас проще простого.
Принцип создания зрительных ассоциаций можно применять следующим образом. Когда вы
хотите что-то о каком-то предмете запомнить, рассмотрите этот предмет (например, ключи)
внимательно с близкого расстояния. Затем мысленно представьте его себе на том месте, куда вы его
кладете, например около телефона. Теперь сделайте словесный комментарий, связывающий два
предмета (ключ — телефон). Когда вы будете о них вспоминать, ключ и телефон сами собой
всплывут перед вашим внутренним взором в едином образе-картинке. Мы делаем то же самое и
тогда, когда непроизвольно вспоминаем, куда мы что-то положили: «видим» предмет в определенном
месте! Воспроизводя такую мысленную процедуру сознательно, мы будем реже забывать, куда
положили свои вещи.
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ И КАТЕГОРИИ
Поиск каких-то общих правил поможет вам запоминать рецепты, инструкции и разного рода
процедуры. Правильное понимание основных принципов — ключ к успешному обучению. Например,
