 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
26
Рис. 10. Схема поступления информации в мозг
Информация от левого и правого глаза поступает в мозг двумя путями — напрямую и
перекрестно (см.рис.10). Полушария мозга соединяются мозолистым телом — пластом
нервных волокон, что делает возможным коммуникацию между полушариями со скоростью,
измеряемой тысячами импульсов в минуту.
Слушатель программы «Сатори» должен научиться включать то одно, то другое
полушарие, а также знать, как давать отдых то одному, то другому полушарию мозга во
время самой напряженной работы. Предлагаемая нами «Техника тренировки памяти»,
включающая в себя целый комплекс упражнений (таких, как «ТМ—Сатори», упражнение с
окном мнемониста, работа с медитативными текстами и ряд других упражнений), позволяет
достичь выравнивания активности полушарий. При доминантности левого полушария
гармонизация работы полушарий произойдет за счет снижения активности левого
полушария и повышения активности правого. При доминантности правого полушария
гармонизация работы полушарий произойдет за счет снижения активности правого
полушария и повышения активности левого полушария. «Техника тренировки памяти»
уникальна своей универсальностью, так как она позволяет уравновесить деятельность
полушарий мозга, оказывает воздействие на механизмы сознания и подсознания, является
эффективным методом саморегуляции. Занимаясь по нашей программе, вы активизируете
свою память. Когда включается механизм подсознательной деятельности, легко читается и
запоминается в состоянии «сатори». Со временем вы можете вызывать его произвольно,
следуя нашим рекомендациям.
Как вы, наверное, уже заметили, а в дальнейшем будете все больше убеждаться в этом,
наши занятия построены так, что происходит воздействие на оба полушария мозга сразу,
одномоментно.
Девиз программы «Сатори»:
работать и отдыхать в быстром темпе!
Физиология памяти. По своей природе память многообразна: осознаваемая,
неосознаваемая, кратковременная, долговременная, эмоциональная, зрительная, слуховая,
словесно-логическая, двигательная. У разных людей превалируют различные виды памяти.
Общепринято выделение видов памяти по длительности хранения информации. Обычно у
художников хорошо развита зрительная память, у музыкантов — слуховая, у спортсменов,
как правило, доминирует двигательная память, а у мыслителей, философов, политиков, дип-
ломатов — словесно-логическая.
Зрительная память (а для слушателя программы «Сатори» она наиболее важная) бывает
трех типов: иконическая — сенсорный (чувствующий) регистр; кратковременная и
долговременная.
Продолжительность хранения данных в сенсорном регистре всего несколько сотен
миллисекунд. Если по истечении этого времени вы не сумели использовать полученную
информацию, т.е. не передали ее дальше, она теряется безвозвратно.
Сигналы, поступившие в кратковременную память, удерживаются более длительное
время — примерно 15—30 сек. Это время определяется типом информации на входе.
Содержимое в кратковременной памяти также необратимо исчезает. При необходимости
распознавания воспринятой информации и запоминания ее на длительный срок
функционирует уже долговременная память, в которой данные могут храниться фактически
