 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Другой способ получить ту же информацию заключается в том, чтобы использовать
разные области содержания для каждой из этих двух стадий. Вы можете подумать об одной
ситуации, где вы ДОСТИГЛИ порога. Вы решаете прекратить курение, но каким-то образом
получается, что вы продолжаете курить. Потом вы можете подумать о другой ситуации, в
которой вы действительно ПЕРЕСЕКЛИ порог раз и навсегда. Однажды ваша машина
сломалась в сотый раз — и вы купили новую; или человек, кому вы доверяли, обманул вас,
так что вы уже навсегда перестали ему доверять.
Поместите себя в прошлую ситуацию, чтобы выяснить, какие субмодальности
изменились, когда вы прошли через процесс достижения и пересечения порога, и как вы
репрезентировали новую альтернативу. Ваша цель — изучить субмодальную СТРУКТУРУ
этого процесса достаточно детально, так чтобы вы могли пропустить через него ЛЮБОЕ
содержание.
Мы хотим, чтобы, выявив механизм порога у своего партн¸ра, вы проверили, выявили
ли вы его полностью, пропустив через него для этого какое-нибудь новое содержание.
Возьмите ситуацию, где ваш партн¸р ХОЧЕТ переступить порог — например, он может
хотеть прекратить пить кофе — и пусть он пропустит это содержание через процесс порога.
Если, сделав это, он по-прежнему хочет выпить кофе — значит, вы что-то пропустили. В
этом случае вам требуется найти, что именно он должен сделать по-другому, чтобы пересечь
порог навсегда.
Будьте осторожны, выбирая новое содержание, чтобы быть ОЧЕНЬ уверенным, что
ваша жизнь после пересечения порога станет лучше. Эта техника обычно необратима. Вы не
захотите разрушать счастливые отношения иди заставить кого-нибудь бросить работу,
которая ему нравится или которую ему нужно сохранить. Не на этом семинаре! Если вы не
можете придумать чего-либо, в связи с чем вы хотите пересечь порог — не делайте этой
проверки.
Вот несколько указаний, которые могут облегчить вашу задачу. В механизме порога
обычно бывает три стадии. У большинства людей есть некий способ накопления примеров,
некий способ говорить этим примерам “Никогда больше!”, и очень важная третья стадия
заключается в том, чтобы иметь некую репрезентацию новой жизни.
Хотя обычно вы обнаружите эти три стадии — не ждите, что вы найдете в точности то,
что делает Бобби. Мы ни разу ещ¸ не встретили двух людей, которые делали бы это
совершенно одинаково. В терминах субмодальностей и репрезентативных систем существует
огромное разнообразие в том, как именно накапливаются примеры, как в действительности
происходит пересечение порога, и что происходит потом. У вас может оказаться и такой
партн¸р, который не собирает множество примеров для перехода порога, но вместо этого
использует какой-либо другой способ наращивания интенсивности — например, вс¸ большее
и большее увеличение образа ЕДИНСТВЕННОГО примера.
Собирая информацию, помните, что эта техника порога требует некоторого времени.
Вам не нужно знать вс¸, что происходило — лишь те изменения в субмодальностях, которые
имеют отношение к переходам в процессе пересечения порога.
Мы хотим привести вам ещ¸ один пример того, как некто пересекает порог, чтобы вы
имели представление о разнообразии способов, какими люди могут это делать. Один
мужчина имел довольно избыточный вес и перепробовал все виды диет, таблеток и
планирования веса, но ничего не сработало. В определенный момент он просто решил:
“Никогда больше. Я не собираюсь переедать, как делал это раньше”. С этого момента он без
труда соблюдал диету и очень быстро снизил вес до разумного. Он сделал это
самостоятельно одним “раздумчивым” вечером; он не ходил к терапевту и так далее. Он
назвал это “силой воли”, но в НЛП мы всегда спрашиваем: “Какова СТРУКТУРА его силы
воли?” Если это могло сработать для него, это может сработать для кого-либо ещ¸. Он создал
серию картин. Сначала он увидел себя таким, каким он выглядел в настоящем — большим и
круглым. Потом он создал картину себя через несколько недель, где он был немного больше и
круглее. Он продолжал строить эти картины самого себя, двигаясь дальше и дальше в
