Navigation bar
  Print document Start Previous page
 86 of 156 
Next page End  

молодую женщину, которая была близка к шизофреническому состоянию. Она пришла на встречу со
мной, обутая только в теннисные туфли, хотя в Нью-Йорке был дождливый зимний день. Когда она
сняла обувь, я увидел, что ее ноги были синими от холода. Однако на мой вопрос, замерзли ли у нее
ноги, она сказала: «Нет». Эта женщина не чувствовала, что они замерзли: она просто не чувствовала их.
Демонстрируя некоторые биоэнергетические техники профессионалам, после объяснения
концепции заземления я прошу их выполнить несколько простых заземляющих упражнений для
развития вибрации в ногах. Феномен вибрации увеличивает чувства и ощущения в ногах и ступнях.
Очень часто, когда это случается, они говорят: «Я действительно чувствую свои ноги и ступни. Я
никогда раньше их так не чувствовал». Этот эксперимент дает некоторые представления о том, что такое
заземление и как можно ощущать себя более полно в контакте с основанием своей опоры.
Однако редкое выполнение этих упражнений не заземляет человека полностью. Нужно работать
с ними регулярно, чтобы достичь и поддерживать ощущение безопасности и чувство укорененности,
которые дает хорошо заземленная поза. В своем сне, о котором я вспоминал в главе III, я описывал, что
был связан за лодыжки непрочной проволокой, которую легко мог удалить. Все, что мне нужно было
сделать во сне, это развязаться и снять ее. Но что это означало в реальности? Недавно, работая со
своими ногами, я почувствовал, как связаны мои лодыжки. Правда, они не настолько зажаты, как
большинство лодыжек, которые я видел, но они и не свободны настолько, насколько должны бы быть.
Также я осознаю напряжение в своих ногах. Например, мне очень больно сидеть на пятках, вытянув
ступни. Мои лодыжки болят, а в сводах стопы появляются спазмы. Однажды, во время выполнения
биоэнергетических упражнений под руководством моей жены, мои ноги затряслись так сильно, что я
почувствовал, что они меня не выдержат. Конечно же, они выдержали, но это было новым
переживанием для меня. Я могу отнести эту проблему на счет моего возраста, мне исполнилось
шестьдесят три, но я предпочитаю думать, что у меня все еще есть потенциал для роста, который я смогу
реализовать, если еще более глубоко укоренюсь и более полно заземлюсь. И так я продолжаю работать
над собой.
Биоэнергетически говоря, заземление выполняет такую же роль в энергетической системе
организма, какую выполняет заземление в электрической цепи высокого напряжения. Оно обеспечивает
клапан безопасности для разрядки избыточного возбуждения. В электрической системе стремительное
наращивание заряда может сжечь часть ее или стать причиной пожара. В человеческой личности
накопление заряда также может быть опасно, если человек не заземлен. Человек может разделиться на
части, стать истеричным, испытывать беспокойство или упасть духом. Опасность особенно велика у
слабо заземленных людей, состояние которых находится на границе с шизофреническим. Я и мои
помощники ввели в практику сочетать для этих людей упражнения, которые увеличивают заряд
(дыхание), с упражнениями, разряжающими напряжение (выражение чувств), и упражнениями, которые
заземляют человека. Когда человек уходит с занятия или с семинара, чувствуя себя сильно
приподнятым, то существует большая вероятность того, что у него наступит спад. Это не внушает
опасения, если человек знает это заранее и может справиться с падением. Тем не менее, когда человек
расстается с переживаниями основательно и полностью, странно будет, если он станет удерживать эти
переживания.
На настоящем уровне наших знаний мы не полностью понимаем энергетическую взаимосвязь
между ступнями и землей. Я убежден, что таковая существует. В чем я уверен, так это в том, что, чем
больше человек может чувствовать свой контакт с землей, тем больше он может стоять на своем, тем
большее напряжение он может выносить и с большим волнением может справляться. Это делает
заземление первичным объектом в биоэнергетической работе. Она предполагает, что основной упор в
работе направлен вниз, т. е. поставить человека на ноги и ступни.
Кто-то может удивиться, почему это должно быть так сложно. Ясно, что движение вниз всегда
более пугающее, чем движение наверх. Например, приземление самолета пугает больше, чем взлет.
Опускание вниз вызывает у большинства людей страх падения, который обычно подавляется. В
следующей главе я буду рассматривать беспокойство, связанное со страхом падения, которое, как я
обнаружил, одно из самых глубоких в человеческой личности. В этом месте мне хотелось бы описать
некоторые проблемы, встречающиеся, когда человек позволяет своей энергии и чувствам протекать
вниз по телу.
Hosted by uCoz