 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
прояснения, приводящего к интеграции личности. Эмоциональное осознание («ага-переживание») —
это такой момент самопостижения, когда человек говорит: «Ага!» По Ф. Перлсу, «ага» — это то, что
происходит, когда что-нибудь защелкивается, попадая на свое место; каждый раз, когда «закрывается»
гештальт, «звучит» этот щелчок. По мере накопления фактов эмоционального прояснения приходит
прояснение интеллектуальное. Число игр не ограничено, так каждый психотерапевт, пользуясь
принципами гештальт-терапии, может создавать новые игры или модифицировать уже известные.
Наиболее известными играми являются следующие:
Диалог между частями собственной личности. Когда у пациента наблюдается фрагментация
личности, психотерапевт предлагает эксперимент: провести диалог между значимыми фрагментами
личности — между агрессивным и пассивным; «нападающим» и «защищающимся». Это может быть
диалог и с собственным чувством (например, с тревогой и страхом) и с отдельными частями или
органами собственного тела, с воображаемым значимым для пациента человеком. Техника игры такова:
напротив стула, который занимает пациент («горячий стул»), располагается пустой стул, на который
«сажают» воображаемого «собеседника». Пациент поочередно меняет стулья, проигрывая диалог,
пытаясь максимально отождествлять себя с реальными частями своей личности.
Совершение кругов. Пациенту предлагается пройти по кругу и обратиться к каждому участнику
с волнующим его вопросом, например выяснить, как его оценивают другие, что о нем думают, или
выразить собственные чувства по отношению к членам группы.
Незаконченное дело. Любой незавершенный гештальт есть незаконченное дело, требующее
завершения. По существу, вся гештальт-терапия сводится к завершению незаконченных дел. У
большинства людей есть немало неулаженных вопросов, связанных с их родственниками, родителями и
т.д. Чаще всего это невысказанные жалобы и претензии. Пациенту предлагается с помощью пустого
стула высказать чувства своему воображаемому собеседнику или обратиться непосредственно к тому
участнику психотерапевтической группы, который имеет отношение к незаконченному делу. Гештальт-
терапевтами замечено, что наиболее частое и значимое невыраженное чувство — чувство обиды.
Именно с этим чувством работают в игре, которая начинается со слов. «Я обижен».
Проективная игра. Когда пациент заявляет, что другой человек имеет некое чувство или черту
характера, его просят проверить, не является ли это проекцией. Пациенту предлагается «разыграть
проекцию» то есть проверить на самом себе это чувство или черту. Так пациента, который заявляет: «Я
испытываю к тебе жалость», просят разыграть роль человека, вызывающего жалость, подходя к каждому
из участников группы и вступая с ним во взаимодействие. Постепенно входя в роль, человек раскрывает
себя, при этом может произойти интеграция прежде отвергаемых сторон личности.
Выявление противоположного (реверсия). Демонстрируемое поведение пациента часто носит
характер защиты, скрывающей противоположные тенденции. Для осознания пациентом скрытых
желаний и противоречивых потребностей ему предлагается разыграть роль, противоположную той,
которую он демонстрирует в группе. Например, пациентке с манерами «душечки» предлагается
разыграть роль агрессивной, высокомерной, задевающей других женщины. Такой прием позволяет
достичь более полного соприкосновения теми сторонами своей личности, которые прежде были
скрыты.
Упражнения на воображение. Иллюстрируют процесс проекции и помогают участникам
группы идентифицироваться с отвергаемыми аспектами личности. Среди таких упражнений наиболее
популярна игра «старый, заброшенный магазин». Пациенту предлагается закрыть глаза, расслабиться,
затем представить, что поздно ночью он проходит по маленькой улочке мимо старого заброшенного
магазина. Его окна грязные, но если заглянуть, можно увидеть какой-то предмет. Пациенту предлагают
тщательно рассмотреть его, затем отойти от заброшенного магазина и описать предмет, обнаруженный
за окном. Далее ему предлагается вообразить себя этим предметом и, говоря от первого лица, описать
свои чувства, ответить на вопрос, почему он оставлен в магазине, на что похоже его существование в
качестве этого предмета. Идентифицируясь с предметами, пациенты проецируют на них какие-то свои
личностные аспекты.
Большое внимание уделяется в гештальт-терапии работе со сновидениями пациентов. Перле
говорил, перефразируя Фрейда, что «сон — это королевская дорога к интеграции личности». В отличие
от психоанализа в
гештальт-терапии не интерпретируются сны, они используются для интеграции
