 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
себе все необходимое для того, чтобы регулировать и самоуправлять своей нервной деятельностью, то
есть Вы будете чувствовать и действовать так, как я Вам говорю, и так, как Вы этого сами желаете. Вы
чувствуете, что и в состоянии бодрствования все Ваши самовнушения будут на Вас оказывать такое же
сильное воздействие, какое мои внушения оказывают на Вас во время гипноза, то есть если Вы будете
сами внушать себе, что Вы чувствуете себя спокойно, Вы действительно будете быстро успокаиваться.
Любые Ваши самовнушения будут мгновенно реализовываться и способствовать быстрейшему Вашему
выздоровлению».
И далее внушения врача продолжаются в следующем, заключительном, десятом этапе. На этом
этапе внушения врача носят обобщающий характер. Врач кратко резюмирует внушения предыдущих III-
IX этапов. Врач продолжает внушение: «Вы чувствуете себя легко и свободно. Вы чувствуете себя сейчас
так, как будто бы Вы поспали несколько часов. Голова Ваша стала необыкновенно ясной и легкой, тело
освободилось от каких-либо посторонних ощущений. Вы чувствуете себя спокойным, стойким,
выносливым, жизнерадостным. Нормализовалась деятельность Вашей центральной нервной системы,
уравновесились основные нервные процессы: тормозной и возбудительный. Все физиологические и
нервно-психические функции организма нормализованы. Нормальная жизнедеятельность Вашего
организма будет сохраняться и после Вашего пробуждения от целебного сна. Показателем
сохраняющейся нормализованной деятельности Вашего организма в состоянии бодрствования будет
Ваше спокойствие. Благодаря устойчивости Вашего спокойствия, Вы будете продолжать спокойно
реагировать и на любые внешние раздражители, даже если они будут сверхсильными, экстремальными,
и на отдельные болезненные, невротические симптомы. Процесс угасания этих болезненных
расстройств продолжает нарастать, болезнь продолжает развиваться в обратном направлении в очень
быстром темпе. Вы все реже и реже вспоминаете и думаете как об отдельных болезненных
расстройствах (симптомах), так и о болезни в целом. Ваши интересы к обыденным сторонам жизни и
деятельности продолжают возрастать. И одновременно продолжает возрастать и Ваш интерес к
строгому соблюдению спортивного (физкультурного) режима, который, несомненно, будет
способствовать Вашему быстрейшему выздоровлению и созданию большей устойчивости Вашей
центральной нервной системы. Вы продолжаете чувствовать себя уверенно. Ваша уверенность в себе и
выздоровлении продолжает возрастать. И наконец, Вы чувствуете, что можете, находясь в состоянии
бодрствования, сами регулировать и управлять своей нервной деятельностью в любой ситуации. Вы
начинаете испытывать все больший и больший прилив энергии, бодрости, силы, то есть Вы чувствуете
себя отдохнувшим, здоровым, активным человеком».
После завершения внушений X заключительного этапа врач оставляет больного в гипнотическом
состоянии, используя продленный целебный сон в качестве дополнительного средства для более
эффективного лечения, или пробуждает больного из гипнотического состояния, то есть врач переходит к
внушениям последнего одиннадцатого этапа — этапа сна или выведения больного из гипноза.
Название одиннадцатого этапа свидетельствует о том, что этот этап врач заканчивает двумя способами:
либо продлением сна больного, либо пробуждением его от лечебного сна. Отсюда и разные
формулировки внушения в зависимости от выбранного врачом способа окончания сеанса.
Целесообразнее, с нашей точки зрения, если условия разрешают, оставить больного спящим на
непродолжительное время (от 30-40 минут до 1,5-2 часов) для закрепления успеха лечения. В таком
случае врач продолжает внушение X этапа следующим образом: «Вы чувствуете себя легко и спокойно,
настроение ровное. Пришли в равновесие процессы в Вашей центральной нервной системе,
нормализовались все физиологические процессы Вашего организма, лечебный сон продолжает
углубляться, общее самочувствие продолжает улучшаться. Ваш лечебный сон будет продолжаться, но Вы
временно не будете слышать мой голос, состояние Вашего здоровья в этом лечебном сне будет
улучшаться и укрепляться. Вы будете продолжать спать до тех пор, пока вновь не услышите мой голос.
Спать! спать! спать!» Трижды сказанное «спать» сначала произносится более громко, затем тише и
совсем тихим голосом. После этого врач оставляет больного спящим на определенное время. Иногда,
оставляя больного спящим, может закончить внушение следующими словами: «Вы будете оставаться
спящим в течение 1,5-2 часов, а затем самостоятельно проснетесь, самочувствие Ваше после
пробуждения от лечебного сна будет оставаться хорошим: Спать! Спать! Спать!».
Мы предпочитаем первый вариант внушений, включающий пробуждение больного от лечебного
