Navigation bar
  Print document Start Previous page
 149 of 232 
Next page End  

начинает вытесняться из Вашего сознания и забывается. Вы сейчас пытаетесь вспомнить о том, что Вас
беспокоило, тревожило, и Вы не можете этого вспомнить. Точно так же в состоянии бодрствования Вы
не сможете вспомнить отдельные болезненные симптомы и болезнь в целом.
Сон продолжает углубляться, внимание продолжает сосредоточиваться на моем голосе; Вы
продолжаете все больше и больше вчувствоваться во все то, что я Вам говорю».
Далее врач проводит внушение, нацеленное на повышение интереса больного к обыденным
сторонам жизни (VII этап). «Вы продолжаете чувствовать себя спокойно. Весь период болезни
вытеснился из Вашего сознания и забылся. Под влиянием моего внушения начинает пробуждаться Ваш
интерес к обыденным сторонам жизни и деятельности. Вы начинаете интересоваться своим домом,
семьей, работой, художественной литературой, искусством, кино, театром, телепередачами, прессой и
т.д. У Вас пробуждаются интересы ко всему тому, что представляло для Вас интерес в период Вашего
полного здоровья. Наряду с Вашими прежними интересами, под влиянием моих внушений, начинает
пробуждаться Ваш интерес и к строгому соблюдению спортивного (физкультурного) режима. Спорт
полезен каждому здоровому человеку, и вдвойне он полезен людям, страдающим неврозами. Занимаясь
ежедневно спортом, Вы будете способствовать тем самым все большему и большему повышению
Вашего мышечного тонуса. А чем выше будет становиться Ваш мышечный тонус, тем рефлекторно будет
становиться выше тонус клеток Вашего мозга. На уровне высокого тонуса клеток мозга быстрее угаснет
навязчивый страх, возникающий при перемещении городским транспортом, и Ваш мозг будет активнее
противостоять любым внешним, даже чрезвычайно сильным раздражителям. То есть занятия спортом
будут для Вас являться и лечебным фактором, в смысле быстрейшего угасания навязчивого страха, и
профилактическим фактором, в смысле возможности мозга противостоять сильным внешним
раздражителям.
Строгое соблюдение Вами спортивного режима будет способствовать быстрейшему
исчезновению затруднений, связанных с перемещением городским транспортом. Сон продолжает
углубляться, внимание Ваше все больше и больше сосредоточивается на моем голосе; Вы продолжаете
все больше и больше вчувствоваться в каждое мое слово».
Дальнейшее внушение больному уверенности в себе и в выздоровлении (VIII этап): «Вы
продолжаете чувствовать себя легко и спокойно; Вы забыли о болезни; Вы ясно осознаете значение
соблюдения спортивного режима для Вашего быстрейшего освобождения от навязчивого страха перед
городским транспортом. На фоне спокойного состояния, под влиянием моих внушений, начинает
возрастать Ваша уверенность в себе. Исчезают всякие сомнения, проявления самоанализа и самокопания
в своем состоянии. Начинает возрастать Ваша уверенность в том, что Вы полностью избавитесь от
навязчивого страха и от болезни в целом. Всяческие, даже малейшие сомнения в выздоровлении будут
являться шагом назад. Поэтому Вы будете все больше и больше верить в полное и окончательное Ваше
выздоровление. Вы должны быть здоровым человеком! И Вы будете здоровым!
Сон продолжает углубляться, внимание Ваше продолжает сосредоточиваться на моем голосе, Вы
продолжаете все больше и больше вчувствоваться во все то, что я Вам говорю».
Затем врач говорит о роли самовнушения и саморегуляции в выздоровлении (IX этап): «Вы
чувствуете себя спокойным, уверенным в себе и уверенным в выздоровлении человеком. И в состоянии
бодрствования, вспоминая о моих внушениях, Вы будете внушать себе все необходимое для того, чтобы
самому регулировать и управлять своей нервной активностью в любой ситуации, в том числе в
ситуации пребывания в городском транспорте. Ваши самовнушения будут действовать на Вас с такой же
силой, как действуют на Вас мои внушения в период лечебного сна».
Далее врач переходит к обобщающему внушению: «Вы чувствуете себя легко и свободно; голова
Ваша стала необыкновенно ясной и легкой, тело освободилось от посторонних ощущений. Вы
чувствуете себя спокойным, стойким, выносливым, жизнерадостным человеком. Вы чувствуете себя так,
как Вы чувствовали в период Вашего прежнего здорового состояния. Уравновесилась Ваша центральная
нервная система, уравновесились основные нервные процессы: тормозной и раздражительный;
восстановились их свойства: сила и подвижность. Нормально продолжают функционировать все
физиологические нервно-психические процессы Вашего организма. Организм Ваш продолжает работать
как единое, здоровое целое. И так Ваш организм будет продолжать работать и после Вашего
пробуждения от лечебного сна. Показателем сохраняющейся нормальной жизнедеятельности Вашего
Hosted by uCoz