 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
31
видит глаз. Почти невероятно, до чего бедна наша способность наблюдения—подлинного наблю-
дения».
Основатель журнала «Нью-Йорк уорлд» Джозеф Пулитцер укрепил над столами всех
сотрудников своей редакции дощечки с такой надписью: «ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ,
ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ, ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ».
Познакомьте знакомого вам человека с двумя или тремя вашими друзьями, и может случиться,
что через 2 мин он не будет помнить ни одного из названных ему имен. А почему? Потому что он
не проявил к ним достаточного интереса, не посмотрел на них внимательно. Он, вероятно, скажет
вам, что у него плохая память. Нет, у него плохая наблюдательность. Он ведь не будет осуждать
фотоаппарат за то, что в тумане снимки не получились, но хочет, чтобы его сознание удерживало
тусклые и туманные впечатления.
Вашему знакомому необходимо правильно расслышать имя и фамилию нового знакомого.
Добейтесь этого. Попросите это повторить. Пусть он спросит, как она пишется. Ваш друг будет
польщен его вниманием, а вашему знакомому удастся запомнить его имя, потому что вы
сосредоточили на нем внимание. Таким образом он получит ясное, прочное впечатление, причем
именно благодаря усилению слухового центра вашего мозга, который активизирует наше
внимание.
Рис. 11. Активизация зрительного сосредоточения
посредством слуха
Эффект сосредоточения
Для реализации эффекта сосредоточения рассмотрим еще одну ситуацию, которая
обеспечивает мгновенную возможность быть внимательным. Обратимся к рисунку 11. Здесь
представлены различные зрительные ситуации и внутренний экран мысленного взора, на
котором отображаются результаты их анализа
Итак, как же можно активизировать процесс восприятия. привлекая механизм зрительного
сосредоточения посредством слуха? Представьте себе, что мы изучаем изображение льва.
Обычный человек, увидев эту картину, посмотрит и пройдет мимо. Человек внимательный,
человек заинтересованный в том, чтобы этот образ. эта картина оставила глубокий след,
одновременно с этим будет слышать — что? Рычание льва. Когда-нибудь вы слышали рычание
льва? Если нет, то вы примерно знаете, что это такое, правда? Аналогично происходит, когда
мы созерцаем колокол, рассматриваем фотографию летящего самолета и др. Так вот задача
заключается в том, чтобы научиться в процессе чтения, видения, восприятия использовать,
привлекать дополнительно звуковые ощущения. Эта способность поддается тренировке.
Упражнения, которые обеспечивают активизацию зрительного сосредоточения посредством
слуха, будут рассмотрены ниже, а пока — традиционное упражнение для проверки вашего
внимания.
