 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Михаил Ефимович Литвак: «Психологический вампиризм»
23
сложных отношений с подругой. Все попытки наладить их разбивались о каменную стену
женского упрямства. Я быстро выходил из себя, начинал злиться, но проблемы это не решало
(общение шло по схеме психологического конфликта. —
М. Л.). Пройдя обучение, решил
действовать по-другому.
Встретившись с подругой, я сказал, что решил серьезно разобраться в наших отношениях
(маленькая ошибка: надо было дождаться, чтобы с такой просьбой обратилась она. —
М. Л.).
Для меня это был нелегкий шаг, отношения накалились настолько, что я мог ожидать чего
угодно. И вот в течение нескольких недель подруга с большим удовольствием выливала на мою
голову помои, а я отвечал:
—
Ну что же, дорогая, может быть, ты и права по-своему, но давай посмотрим на это дело
шире…
(У многих не хватает терпения довести амортизацию до конца, и они снова переходят на
конфликтный стиль общения; они напоминают шахматистов, которые, разыгрывая гамбитный
вариант, где надо пожертвовать несколькими фигурами, жертвуют только одной, а потом
пугаются продолжения. Но тогда и первая жертва становится бессмысленной! Здесь же
амортизация была доведена до конца. — М. Л.).
Я удивлялся сам себе! Раньше не вытерпел бы и минуты таких беспочвенных
оскорблений, а тут терпел, и, что самое интересное, чем дальше, тем легче было слышать их (и
к холодной воде привыкают. — М. Л.). А потом и вовсе перестал обращать на них внимание. Я
лишь улыбался! И оскорбления постепенно стали менее злыми, а затем прекратились.
Несколько дней длилось недоуменное молчание. Затем начался долгожданный серьезный
разговор. И он принес свои результаты! Говорили мы много дней, говорили спокойно. Когда
она повышала голос, я замолкал и улыбался, и ее тон менялся. И хотя в конце концов мы
расстались, это произошло мирно и спокойно».
Для начинающего приемы психологической борьбы усвоены совсем неплохо!
А вот пример амортизации в семейной жизни.
На прием ко мне пришел рабочий завода. Он жаловался на бессонницу, настроение его
было подавленным. Связывал он это с тем, что отношения с женой дошли до крайней степени
конфликтности. Оба были вспыльчивы, скандалили. Однажды, не выдержав оскорблений жены,
он избил ее. Была вызвана милиция, и его осудили на 15 суток. После этого эпизода жена стала
скандалить еще сильнее, а он себе этого позволить не мог, так как боялся осуждения на еще
больший срок.
Освоив технику амортизации, мой клиент понял, как следует себя вести. И однажды,
когда жена послала его… (в дальнюю дорогу с точным указанием адреса), спокойно сказал, что
пойдет туда с удовольствием, если она укажет, каким транспортом проехать, и даст денег на
проезд. Жена онемела, впервые за много лет накрыла на стол и пригласила мужа к обеду.
Ночью он спокойно уснул без лекарств. Разбужен был будильником. Когда после этого он
пришел ко мне на прием, то танцевал от радости.
Конфликты между взрослеющими детьми и родителями часто возникают в связи с тем,
что дети хотят большей самостоятельности, а родители пытаются сохранить командное
положение.
Послушайте рассказ моей клиентки, у которой 13-летняя дочь вышла из повиновения.
Воспитывала она ее без отца, старалась, чтобы дочь этого не чувствовала, опекала ее и т. п.
Девочка к этому времени стала отказываться от занятий в музыкальной школе, требовала
туалеты, которые были им не по средствам, хотела бесконтрольно пользоваться временем и т. п.
«После обучения принципу амортизации, когда разразился очередной скандал в связи с
нежеланием дочери ходить в музыкальную школу, я решилась поступить в соответствии с
полученными знаниями. Спокойно пригласила дочь на беседу и сказала ей примерно
следующее:
—
Лена, ты права, я поняла, что ты уже взрослая. С сегодняшнего дня даю тебе полную
свободу. Единственная просьба — когда уходишь надолго, сообщай, когда вернешься.
Она согласилась, еще не зная, что ее ждет. Я решила воспользоваться одним из правил
амортизации: «Не предлагай своих услуг. Помогай, когда сделал свои дела». В тот же день она
пошла к подруге и вернулась поздно. Я была уже в постели. Она попросила накормить ее, а я
