 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
108
Квантовое созерцание
Созерцайте, что если не было бы времени, то не было бы времени для
существования проблемы.
Как это можно применить к практическому переживанию? Если мы переживаем
чувство и начнем наблюдать его видимость продолжительности, чувство рассеется и
исчезнет. Это объясняется тем, что для того чтобы вы заметили и наблюдали связанный со
временем аспект переживания, вам нужно выйти из этого аспекта, присущего любому
переживанию. По сути, чтобы наблюдать время, вам нужно выйти вовне и наблюдать его.
Это позволяет нежелательной мысли, например: “Что со мной не в порядке?”, идти своим
ходом. Поступая так, вы не мешаете мысли и позволяете ей произойти, не сопротивляясь и не
пытаясь изменить ее. Это позволяет переживанию обладать движением и быть глаголом, а не
застывшим существительным. Наблюдатель находится вне времени, так как он может
наблюдать время. Следующее упражнение поможет сделать это более опытным знанием.
Квантовое упражнение 31
Замечать влияние времени на создаваемую реальность.
Шаг I:
Заметьте проходящую мысль.
Шаг II:
Замечая мысль, обозначьте е¸ начало как “Начало”.
Шаг III:
Обозначьте сильную часть переживания как “Середина”.
Шаг IV:
Обозначьте е¸ конец как “Конец”.
Чтобы выполнить это упражнение, нужно только заметить любое переживание, а затем
обозначить в соответствии с переживанием его начало, середину и конец. Для чего это
нужно? Чтобы заметить временной аспект переживания, вам нужно выйти из времени, и
перейти в режим наблюдения. Это выводит вас из временных ограничений, из тупика. Вы
можете отделиться от времени, то есть наблюдать, и во-вторых когда вы замечаете, где
находится переживание ( начало, середина и конец), это выводит вас из переживания, из
временного аспекта. Например, когда вы находитесь в переживании типа тревожности,
кажется что “оно никогда не кончится”. Но замечая его место в континууме времени,
вы
выходите из-под влияния времени. Это освобождает вас и освобождает переживание, оно не
кажется застывшим во времени. Когда вы сливаетесь с переживанием, вы чувствуете время.
Почему? Потому что все переживания происходят во времени. Поэтому когда вы
Континуум времени: непрерывная последовательность моментов времени.
