 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
47
Глава 4
Энергия эмоций
Мало кто будет отрицать энергию эмоций. Заметьте только, как эта энергия овладевает
вашим телом, вашими мыслями, вашими реакциями, и вашим процессом принятия решений.
На протяжении всей истории философы делали попытки объяснить безрассудную природу
эмоций. В шестидесятых годах движение возможностей человека начало предлагать массу
способов обращаться с этими чувствами и эмоциональными состояниями, которые как бы
живут самостоятельно.
В предыдущей главе мы исследовали и, я надеюсь, пережили на опыте себя как
свидетеля или наблюдателя наших мыслей и эмоций. Эта глава ведет нас к следующему
квантовому скачку: начать переживать на опыте наши эмоции, чувства и остальной мир как
состоящие из энергии.
На протяжении нашей жизни определенные ощущения в теле переживаются как
хорошие и желательные. Нам нравится счастье и радость. А другие эмоции называют
плохими, неприятными и нежелательными, например злость, обиду, страх или печаль. По
мере того как мы приближаемся к квантовому пониманию и начинаем больше использовать
нашу “квантовую линзу”, мы можем начать по-настоящему понимать, что мир, как говорит
известный физик Дэвид Бом, состоит из энергии. Тогда как же мы можем применить этот
принцип в нашей повседневной жизни; как этот принцип может помочь нам чувствовать
больше соединенности со всем остальным и меньше боли, особенно относящейся к нашим
нежелательным эмоциональным состояниям, например к злости, печали и ненависти.
Уровень 2
Вселенная состоит из энергии.
Чтобы начать наше путешествие, важно проследить источники нежелательных чувств,
чтобы определить их происхождение и из каких эмоций они состоят. Позже в этой главе
будут представлены квантовые упражнения, которые можно делать самому, в парах, или в
группе, чтобы это осознание стало более основанным на опыте и менее интеллектуальным.
Что означает слово “эмоция”? “Э” означает “наружу”, “моция” означает “движение”.
Следовательно, “эмоция” означает движение наружу. Когда мы рассматриваем
нежелательную эмоцию, например злость, мы замечаем что вы снимаете ярлык злости с
этого переживания, вы наверное чувствуете только движение энергии через ваше физическое
тело. Что же произошло? Энергия, которая обычно просто прошла бы через ваше тело,
обозначена как злость, и наверное к ней прикреплено определение “плохая”, или “я не
должен этого чувствовать”. Проблема возникает тогда, когда прикрепляется ярлык. Как
только вы, как наблюдатель, как-то обозначаете эту энергию, вы ставите вокруг нее границу,
