 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
приходит в мир с чистым потенциалом, с определенным темпераментом и врожденными
способностями, но без Я-концепции. Каждое отношение, поведение, ценность, мнение,
убеждение и опасение, существующие в вас на сегодняшний день, были усвоены вами.
Поэтому, в случае наличия каких-то нежелательных элементов Я-концепции, их можно
переделать.
Обратите внимание на две примечательные черты детей. Первое свойство заключается
в том, что они рождаются без чувства страха, кроме физических его проявлений: боязнь
громких звуков, страха падения и так далее. Все остальные страхи усваиваются ребенком в
результате повторения и закрепления в процессе роста. До пяти-шести лет дети ничего не
боятся: лазают по лестницам, перебегают дорогу и вообще делают вещи, которые взрослые
считают смертельными. Малыши не знают страха до тех пор, пока он не укоренится в них
благодаря усилиям родителей. Второе примечательное свойство детей – полная
раскрепощенность. Они смеются, плачут, писают в штаны. Они говорят и делают то, что им
хочется, совершенно не заботясь о мнении других. Они импульсивны и выражают свои
мысли легко и естественно, совершенно не смущаясь.
Это чудесно, это ваше естественное состояние – то, как мы, бесстрашные и
раскрепощенные приходим в этот мир и свободно выражаемся в любой ситуации. С
возрастом реалии жизни заставляют огрубеть эти врожденные состояния. Но заметьте:
кульминационные моменты счастья – это, когда мы возвращаемся назад к ним, то есть
выражаем спонтанность, бесстрашие, полностью расслабляемся и ощущаем комфорт.
Дети обучаются двумя способами. Прежде всего, они получают навыки, имитируют
родителей, перенимают их ценности, поведение. Часто дети очень походят на одного из
родителей и находятся под сильным его влиянием. Второй способ, названый З. Фрейдом
«принципом удовольствия», означает движение от дискомфорта к комфорту, или от боли к
удовольствию. Большинство психологов разделяют мнение, что стремление к удовольствию
или счастью – есть основная мотивация всего человеческого поведения.
Первое и наиболее серьезное препятствие, с которым вы столкнетесь при попытке стать
другим человеком, лежит внутри вас. Именно ваше неосознанное стремление оставаться
верным тому, что делалось и говорилось раньше, и тянет вас назад. Такой «гомеостатический
импульс» – это другое название вашей зоны комфорта. Он заключается в подсознательном
стремлении идти в русле того, что вы делали раньше. Неспособность прорваться сквозь тени
прошлого – вот та причина, по которой многие люди совершают намного меньше того, на
что способны, или пребывают в состоянии неудовлетворенности большую часть своей
жизни. Гомеостаз незаменим для физического функционирования вашего тела. Этот
механизм поддерживает температуру вашего тела равной 36,7?С, поддерживает химический
баланс в миллиардах ваших клеток и управляет автономной нервной системой.
Большой успех и счастье возможны только при вашем согласии испытать дискомфорт в
процессе создания новой зоны комфорта на более высоком уровне эффективности. Бойтесь
песни сирен, исполняемой вашими старыми привычками и зоны комфорта, манящей вас
остаться там, где вы есть, удерживающей вас от совершения всех тех великих дел, на
которые вы способны. Необходимо сознательно отвечать на притяжение зоны комфорта по
мере продвижения вверх и вперед к более высоким уровням достижений.
К развитию новой Я-концепции предъявляются три требования. Они являются
ключевыми для изменения направления вашей жизни.
Во-первых, вы должны искренне хотеть перемениться. У вас должно быть жгучее
желание стать кем-то большим, чем вы были раньше. Желание – дело личное! Невозможно
хотеть от другого человека, точно также как невозможно ставить за него цели. Исходная
точка на пути превращения в лучшего человека – это ощущение необходимости перемен.
Изменение, цель, новое качество личности должны согласовываться с вашими собственными
ценностями, вашими идеалами, с тем человеком, которым вы хотите стать.
Во-вторых, вы должны искренне желать этих перемен. Многие говорят, что хотят
измениться, но в глубине души они совсем не желают отказаться от прежней жизни, старых
