 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
В домах для престарелых в США, где старики, освобожденные от всех забот, пассивно
принимают хорошо налаженный уход, смерть (часто от хронических пневмоний) наступает раньше, чем
там, где при хороших условиях остается возможность активного выбора хобби (например, ухода за
животными и растениями) или выбора в пользу того или иного распорядка дня.
Мы уже обсуждали ранее природу так называемых "болезней достижения", когда человек на
гребне успеха внезапно заболевает. Но это случается лишь тогда, когда прекращается всякая поисковая
активность и человек позволяет себе удовлетворительно расслабиться. В этой связи большой интерес
представляют данные о роли стиля жизни для профилактики заболеваний, в том числе иммунных.
Оказалось, что твердость позиций перед лицом жизненных трудностей повышает устойчивость к
заболеваниям, у этих лиц лучше функционирует иммунная система. Такая позиция включает готовность
к свершениям, требующим усилий, неослабевающий контроль за ситуацией, и вызов, который человек
постоянно готов бросить жизни. Эта твердость сочетается с самоуважением и стремлением активно
строить собственную личность. Люди, не отличающиеся такой твердостью, более подвержены раз
личным заболеваниям.
С другой стороны, известно, что стабильная социальная поддержка (со стороны семьи или
коллег) - также важный фактор сохранения здоровья. Социальная поддержка снижает смертность
вдовцов от сердечно сосудистых заболеваний, а развитию депрессий и психосоматических заболеваний
пред шествует ослабление полноценных социальных контактов.
На первый взгляд, может показаться неожиданным тот факт, что у людей, не отличающихся
жизненной стойкостью и твердостью, социальная поддержка, напротив, повышает риск заболеваемости.
Однако наша концепция позволяет объяснить это противоречие. Человек, не ориентированный на
поддержку близких, вынужден самостоятельно справляться с жизненными трудностями, даже если он
изначально пассивен и не способен самостоятельно "бросить вызов" жизни. В этом случае умеренные
жизненные трудности могут повысить поисковую активность человека даже против его собственной
воли. Но если человек настроен на социальную поддержку и привык к ней, то он уходит от сложностей
жизни под крыло опеки, предоставляя близким спасать его от вызова, который бросает жизнь. Здесь
шанс на собственную активность резко сокращается. В то же время для твердого и активного человека
социальная поддержка служит стимулом, заряжающим его новыми силами.
Влияние на иммунитет особенностей личности, определяющих стратегию поведения,
убедительно демонстрирует феномен "множественных личностей" в одном и том же субъекте. Этот
редкий феномен психопатологии состоит в том, что один и тот же человек в разные периоды жизни
(иногда в очень коротких временных интервалах) ощущает и ведет себя как совершенно разные
личности, с резко отличающейся иерархией потребностей и различным мировосприятием. У здоровых
испытуемых этот феномен можно воспроизвести в состоянии активного гипноза. В таких опытах у
людей в одной ипостаси проявляется аллергия на животных или определенные виды пищи, а в другой -
исчезает. Невозможно представить себе, что каждый раз тонкая биохимическая система организма,
определяющая наличие аллергии, коренным образом меняется. Разумнее предположить, что меняется
общая неспецифическая устойчивость организма, в значительной степени определяющаяся поведением.
Исследования, проведенные В. В. Аршавским и М. И. Монгуш, показали, что поисковое поведение,
независимо от знака эмоций, в ответ на введение чужеродного белка блокирует развитие
анафилактического отека, тогда как отказ от поиска способствует его увеличению. По-видимому, разное
поведение человека и определяет его чувствительность к аллергенам, хотя предпосылки к самой
аллергической реакции сохраняются.
Роль психических факторов в иммунных процессах подчеркивается также влиянием различных
приемов психотехники на иммунную систему. Показано, что внушение положительных эмоций у
высокогипнабельных субъектов увеличивает активность иммунной системы. К такому же эффекту
приводит релаксация (расслабление) с интенсивными образными представлениями у больных
старческого возраста, что может быть использовано даже для приостановки развития опухолей. Важным
способом воздействия на иммунную систему является и медитация. Вопрос о механизме действия всех
этих методов остается открытым.
Разумеется, релаксация при гипнозе сопровождается, как правило, ослабленной секрецией
аденокортикотропного гормона и уменьшает эмоциональный стресс, но одного этого было бы
