 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
эмоциональных расстройств у душевнобольных. Все это указывает на то, что болезнь и эмоциональное
состояние человека между собой тесно связаны.
Настало время обратиться к взаимодействию разума, тела и эмоций. Это многое прояснит в
нашем понимании причин, по которым люди становятся восприимчивы к болезням вообще и к
онкологическим заболеваниям в частности, и, кроме того, в какой-то степени прольет свет на главный
вопрос: "Почему я?"
Глава 4. Стресс и болезнь
Между стрессом и возникновением заболевания существует настолько тесная связь, что иногда
по силе перенесенного человеком стресса бывает возможно предсказать его болезнь. Еще в 1920-е годы
Ганс Селье проводил в Пражском университете исследования, которые доказывали, что эмоции могут
вызвать заболевание. Современные данные, основанные на наблюдениях за людьми и животными,
подтверждают результаты, полученные Селье, и вскрывают те психологические процессы, посредством
которых эмоциональные реакции на стресс могут сделать человека восприимчивым к тому или иному
заболеванию. Эти открытия невероятно важны для онкологических больных, поскольку они
доказывают, что эмоциональный стресс может подавить иммунную систему и таким образом ослабить
естественную защиту организма от рака и других заболеваний.
Измерение стресса и предсказание болезни
Уже давно врачи заметили, что, после того как у людей в жизни происходит нечто, вызывающее
стресс, вероятность их заболевания увеличивается. Многие обратили внимание на то, что после
сильного эмоционального потрясения у пациентов не только происходило обострение болезней,
которые обычно связывают с эмоциональным воздействием (язва, повышенное артериальное давление,
боли в сердце, головные боли), - но и повышалась их восприимчивость к инфекциям, склонность к
радикулиту и даже к несчастным случаям.
Доктор Томас X. Холмс и его коллеги из Медицинского колледжа при Вашингтонском
университете попытались научно обосновать эти наблюдения. Они разработали подход, позволивший
объективно измерить величину стресса и других эмоциональных моментов в жизни человека. Доктор
Холмс и доктор Раз подобрали шкалу, в которой каждому событию, способному вызвать стресс,
соответствовало определенное количество баллов. Общее количество баллов всех стрессовых ситуаций
в жизни человека определяло общую величину стресса, которому он подвергался за определенный
период времени. Разработанная ими шкала представлена в табл. 1.
Таблица 1. Сравнительная шкала реакции на отдельные события
Событие
Количеств
о баллов
Смерть жены или мужа
100
Развод
73
Расставание партнеров по браку
65
Тюремное заключение
63
Смерть близкого родственника
63
Собственная болезнь или несчастный случай
53
Заключение брака
50
Увольнение с работы
47
Примирение с мужем/женой
45
Выход на пенсию
45
Ухудшение здоровья члена семьи
44
Беременность
40
