 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
жизни лишь в семейной жизни и вдруг обнаруживает, что муж ей изменяет. Или мужчина, научившийся
сдерживать свои чувства, ощущает себя пойманным в ловушку, когда оказывается в положении, выйти
из которого можно, лишь открыто выразив свои эмоции.
4. Не видя возможности изменить правила своего поведения, человек чувствует свою
беспомощность и неразрешимость создавшейся ситуации. Поскольку бессознательные представления о
том, каким "следует быть", во многом определяют личностную самоидентификацию этих людей, они
могут вообще не предполагать, что что-то в их жизни можно изменить - они могут даже чувствовать,
что, значительно изменившись, они потеряют свое "я". Большинство наших пациентов признают, что
еще до начала заболевания они иногда чувствовали себя беспомощными, неспособными разрешать или
как-то воздействовать на жизненные ситуации, что у них "опускались руки".
Уже за несколько месяцев до возникновения рака они воспринимали себя "жертвой" из-за того,
что теряли способность влиять на свою жизнь, разрешать возникшие трудности или снижать
переживаемый ими стресс. Жизнь уходила из-под их контроля, они больше не могли управлять ею и
переставали быть в ней действующими лицами. Все, что происходило, происходило без их участия.
Стрессовые ситуации, в которых они оказывались, только подтверждали, что ничего хорошего им
ожидать от жизни не приходится.
5. Человек отказывается от решения проблемы, теряет гибкость, способность изменяться и
развиваться. Как только у человека пропадает надежда, его жизнь превращается в "бег на месте", он уже
не пытается ничего достичь. Со стороны может показаться, что он живет вполне нормальной жизнью,
но для него самого существование теряет любой другой смысл, кроме выполнения привычных
условностей. Серьезное заболевание или смерть представляет для него выход из этого положения,
разрешение проблемы или ее отсрочку.
Некоторые из наших пациентов могут вспомнить у себя такую последовательность мыслей,
другие ее не осознают. Тем не менее большинство признает, что за несколько месяцев до начала
заболевания они переживали чувства беспомощности и безнадежности. Этот процесс не вызывает рак,
скорее он позволяет ему развиться.
Именно потеря интереса к жизни играет решающую роль в воздействии на иммунную систему и
может через изменения гормонального равновесия привести к повышенному производству атипичных
клеток. Это состояние создает физические предпосылки для развития рака.
Для нас самое главное - помнить, что мы сами определяем значение происходящих в нашей
жизни событий. Человек, выбирающий позицию жертвы, влияет на свою жизнь тем, что придает
повышенное значение таким событиям, которые подтверждают безнадежность его положения. Каждый
из нас сам выбирает, хотя не всегда осознанно, как реагировать на то или иное событие. Величина
стресса определяется, во-первых, значением, которое мы ему придаем, и, во-вторых, теми правилами,
которые мы сами когда-то выработали и которые указывают на допустимые способы выхода из
стрессовой ситуации.
Описывая в общих чертах этот процесс, мы не стремились вызвать у кого- то чувство вины или
страха - это бы еще больше усугубило ситуацию. Наоборот, мы надеемся, что если люди смогут узнать
себя в приведенном описании, то это послужит им сигналом, призывающим к активным действиям, к
необходимости что-то изменить в своей жизни. Поскольку эмоциональные состояния могут
содействовать появлению болезни, они точно так же могут влиять и на сохранение здоровья. Признавая
свое содействие возникновению болезни, пациенты одновременно признают, что в их силах
содействовать выздоровлению, делая тем самым первый шаг к нему.
Путь к выздоровлению
Мы описали психологические этапы, которые, как нам кажется, переживает человек на пути к
болезни. Не следует забывать, что многие из этих шагов делаются бессознательно, и пациент не
осознает свое участие в этом процессе. Останавливаясь на психологических этапах, приводящих к
болезни, мы стремились заложить фундамент, на основе которого больные смогли бы проложить себе
путь к выздоровлению.
Осознавая последовательность этапов, предшествовавших возникновению заболевания,
