 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
главе собственной корпорации, был хорошо известен среди специалистов и даже получил премию за то,
что выпускаемая его фирмой продукция в течение десяти лет занимала первое место по качеству в своей
отрасли. И хотя в прошлом Бобу пришлось пережить немало трудностей с партнерами, несколько лет
назад ему удалось подобрать таких, с которыми у него сложились идеальные отношения.
Рассказывая о своей семье, Боб говорил, что в начале брака у них с женой не все ладилось,
особенно в тот период, когда у него были трудности по работе, но, по мере того как его дело
развивалось и ему стал сопутствовать успех, казалось, что и отношения с женой стали выправляться.
Кроме всего прочего, несколько лет назад Боб с женой решили взять на воспитание детей, и буквально
перед самой болезнью они усыновили второго ребенка. Внешне казалось, что Боб находится на подъеме
своей профессиональной и семейной жизни и должен был бы наслаждаться радостями, доставшимися
ему немалой ценой.
Намеком на то, что на самом деле все обстоит не так замечательно, как кажется на первый взгляд,
стало замечание, которое Боб обронил во время первой встречи. Он сказал, что одно из немногих
предшествующих болезни переживаний, которые он помнит, можно обобщить строчкой из песни Пегги
Ли: "Неужели это все, к чему я так стремился?" Человек, привыкший, что доказательством его
профессиональной и семейной состоятельности является успешное преодоление трудностей и
достигнувший поставленных целей к 39 годам, почувствовал себя в полной растерянности. Если ты не
научился за всю свою жизнь радоваться покою, отсутствие борьбы и страстей может восприниматься
как большая потеря.
Через год у Боба был обнаружен запущенный рак, ему снова словно бросили вызов - на
смертельный поединок. За этим последовали месяцы и годы самоанализа, посвященные в основном
тому, чтобы научиться радоваться достигнутому и принимать себя таким, каков ты есть, а не стремиться
постоянно доказывать свою состоятельность, преодолевая бесконечные препятствия и ища трудности.
Как оценить значение событий
Нетрудно понять, кто и какое значение придает определенным событиям в своей жизни. Гораздо
сложнее разобраться в этом на своем личном примере. Потеря работы, например, может иметь для
человека различное значение. Она может означать:
1. Поражение или признак неудачи.
2. Вызов.
3. Возможность начать все сначала.
4. Подтверждение того, что в жизни нет справедливости.
Какое из этих значений придаст тот или иной человек потере работы, будет определяться
другими его представлениями, например:
1. Видит ли он возможность найти другую работу.
2. Насколько человек воспринимает данную работу как показатель собственной ценности.
3. Является ли он хозяином своей жизни.
4. Его способностями создать новую положительную ситуацию.
Принцип, применяемый для определения значимости события, годится для всех ситуаций,
которые обычно выделяются как возможные причины рака. Какими бы болезненными не были эти
ситуации сами по себе - например, потеря любимого человека или важной роли, с которой вы себя
отождествляете, - величина стресса и особенно степень того, насколько эти события заставляют вас
ощущать беспомощность и безнадежность, зависят от значения, которое вы им придаете.
Как только вы начинаете внимательно изучать сложившиеся представления, ограничивающие
ваши реакции, как только даете себе возможность рассмотреть другие варианты интерпретации событий
и реакций на них, у вас появляется реальный шанс изменить оценку значения тех или иных ситуаций и
превратить негативные ситуации в позитивные. Когда вскрываются и уничтожаются основные
установки, блокировавшие нормальный ход жизни, она снова начинает течь спокойно и
беспрепятственно, а вместе с этим возвращается и жизненная энергия, которая восстанавливает
здоровое функционирование естественных защитных механизмов человека.
Хотя у разных людей это высвобождение энергии происходит по-разному, оно почти всегда
