 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
нужна для сборки молекулы.
И так, для успешного синтеза белка требуются, как минимум, следующие условия:
–
высокий уровень анаболических гормонов в крови (тестостерона и соматотропина)
–
наличие в клетке белков-рецепторов тестостерона
–
активность ферментов и факторов транскрипции РНК (РНК-полимераз и др.)
–
достаточное количество аминокислот в клетке
–
запас энергии в клетке
Теперь осталось только ответить на вопрос – как именно тренировка влияет на синтез
белка?
Должен разочаровать читателя детально объяснить механизм этого влияния на
сегодняшнем уровне развития науки невозможно. Если о том, как происходит регуляция
синтеза белка в простейших одноклеточных организмах, когда в клетке может идти
строительство всех белков, закодированных в ДНК, ученые имеют определенное
представление, то, как осуществляется регуляция синтеза белка в многоклеточных
организмах, когда, теоретически, каждая клетка может синтезировать все возможные белки,
закодированные в ДНК, но синтезирует лишь набор белков, присущий данному типу клеток,
остается пока не известным. Да, гормоно-рецепторный комплекс разблокирует участок ДНК,
в котором закодирован определенный белок, но как гормон узнает, какой именно ген в
данный момент необходим клетке – миозин быстрого волокна или миозин медленного
волокна, а может быть миоглобин? Генетикам предстоит еще долгий путь, прежде чем
раскроются все тайны синтеза белка. А как же быть до тех пор?
На сегодняшний момент существует несколько гипотез, пытающихся объяснить
влияние тренировки на синтез белка в мышце. Но все эти гипотезы можно объединить в два
конкурирующих направления – теория накопления и теория разрушения.
Суть теории накопления состоит в том, что во время мышечной деятельности в клетке
вырабатываются некие факторы-регуляторы, оказывающие влияние на процессы считывания
информации с ДНК. Некоторые ученые относят к этим факторам повышение кислотности
среды в результате мышечной деятельности, влияющее на спирилизацию ДНК. Некоторые
относят к факторам-регуляторам свободный креатин – при интенсивной деятельности
креатинфосфат, содержащийся в клетке, в целях восполнения энергии передает свою
фосфатную группу на АДФ, превращаясь в креатин, и именно креатин, по мнению ученых,
оказывает регулирующее воздействие на ДНК.
Думаю, что подобные процессы должны иметь место в регуляции интенсивности
белкового обмена, – как известно в случае обездвиживания мышцы интенсивность синтеза
белка в клетках снижается, то есть движение само по себе является фактором-регулятором
белкового синтеза. Между тем я не могу отвести существенную роль этим процессам в
гипертрофии мышц, так как свое регулирующее воздействие данные факторы оказывают
непосредственно во время работы мышц, а синтез белка идет в основном после прекращения
нагрузки во время отдыха, когда концентрация факторов-регуляторов уже возвращается к
уровню, характерному для состояния покоя.
Я полагаю, что более полную картину способна сформировать теория разрушения, суть
которой заключается в нижеследующем.
Как я уже упоминал выше – организм это саморегулируемая система, настроенная
миллионами лет эволюции на поддержание постоянства внутренней среды. Разрушение
внутренних структур организма автоматически запускает процессы, стремящиеся
восстановить утраченное равновесие. Так разрушение белковых структур клетки должно тут
активизировать восстановительные процессы синтеза белка, создав все необходимые
условия для их протекания. То, что активность синтеза белка в поврежденной ткани в
несколько раз выше, чем в нормальных условиях – это факт. Интенсивные
восстановительные процессы не могут затихнуть сразу по завершению восстановления
поврежденных структур. Как и все прочие процессы, процессы синтеза белка имеют
