Navigation bar
  Print document Start Previous page
 59 of 91 
Next page End  

Ведущий: Ваше желание успешно реализуется в момент занятий за письменным столом. Это
тоже ресурс. Что еще?
Юра: Я испытываю удовлетворение от выполнения какой-то заранее намеченной работы. Пусть
даже это будет что-либо незначительное. Но если я заранее наметил и выполнил в срок, то получаю от
этого своеобразное удовольствие.
Ведущий: Каждый вечер после выполнения намеченного задания вы будете испытывать
приятные чувства.
Юра: А еще, когда я чем-то занимаюсь регулярно, то возникает ощущение устойчивости жизни.
Это тоже значимо для меня.
Ведущий: Все перечисленные состояния, Юра, ваши внутренние ресурсы. Они будут помогать
вам каждый вечер сделать еще один шаг к намеченному результату. Поищите самостоятельно и найдете
внутри себя, возможно, более могущественных помощников чем те, что мы тут назвали. Обращайтесь к
ним мысленно, если вдруг понадобится поддержка на пути к цели.
Юра, а как вы будете контролировать успешность своего продвижения вперед?
Юра: Есть система контрольных заданий, которые позволяют проверять сформировалось ли то
или иное необходимое качество.
Можно всегда проконтролировать и в случае необходимости вернуться к соответствующему
упражнению еще раз. Такие шаги предусмотрены.
Ведущий: Юра, какие чувства будут помогать вам в подобной ситуации? Ведь возврат назад и
повторение упражнений могут вызвать ощущение неудачи.
Юра: Я испытываю положительные переживания от тщательного выполнения работы. Это
будет меня поддерживать в случае возможных возвратов к уже пройденному. Тщательность — одна из
моих личностных ценностей.
Ведущий: В заключение несколько слов о тактике оценки результатов вашей ежедневной работы.
Вечером, после окончания всех занятий, важно сравнить ваши успехи с достижениями предыдущего
дня. Это даст возможность увидеть, насколько вы продвинулись вперед. Не пытайтесь сравнивать
результат своей работы за одно занятие с большой целью, к которой стремитесь. Подобное сравнение
ведет к тому, что называется «опусканием рук». Вместо радости пусть за небольшой, но все же шаг
вперед, вы имеете шанс — впасть в уныние от колоссальности предстоящего объема работы.
Конечную цель желательно раздробить на множество мелких шагов и более к ней не
возвращаться. Это позволит сосредоточиться на ежедневной работе. Вы будете получать
удовлетворение от сделанного сегодня. Именно это ощущение — достигнутого результата — становится
внутренним ресурсом, источником энергии для следующего шага.
И последний штрих стратегии успеха. Каждый раз хвалите себя за проделанную работу. Вы
заслужили эти похвалы. Пусть чувство удовлетворенности собой сопровождает вас в течение всего пути
к цели. Именно тогда самая тяжелая работа будет в радость».
Перечислим основные моменты стратегии достижения успеха.
1. Начиная любое дело, важно сформулировать будущий результат. Так как результат, к которому
мы стремимся, играет одну очень значимую роль в организации поведения. Он позволяет выстроить все
многообразие человеческих действий в такой поведенческий рисунок, который становится в итоге
картиной успеха. Влияние представления о будущем результате на наши повседневные дела можно
сравнить с воздействием магнита на рассыпанные на бумаге железные опилки. Вероятно, все в
школьные годы проделывали этот опыт и видели, как выстраиваются железные опилки на бумаге вдоль
магнитных линий.
Четкая формулировка результата особенно важна при решении каких-то технических задач или в
делах, связанных с бизнесом. Однако подобное не всегда возможно в очень сложных системах,
например, социально-психологических, где действует огромное количество различных факторов. Порой
однозначный результат просто нецелесообразно формулировать. Допустим в области межличностных
отношений, которые всегда зависят не только от желаний и устремлений одного человека.
2. Формирование сильной мотивации достижения результата. Будущий результат должен
вызывать интенсивные положительные переживания. Это становится возможным, если человек сумеет
Hosted by uCoz