 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
ЧЕТЫРЕ ПРИВЫЧКИ, ПОМОГАЮЩИЕ ПРЕДОТВРАТИТЬ УТОМЛЕНИЕ И
ЧУВСТВО БЕСПОКОЙСТВА.
Привычка 1.
Очистите стол от своих бумаг за исключением тех, которые имеют отношение к решаемой
в данное время проблеме.
Привычка 2.
Делайте дела в порядке их важности.
Привычка 3.
Сталкиваясь с проблемой, решайте ее немедленно, если располагаете фактами,
достаточными для принятия решения.
Один из моих бывших студентов, Ховелл, рассказывал, что когда он начал работать в
качестве члена совета директоров сталелитейной компании США, совещания длились очень
подолгу, обсуждалось очень много проблем, а решений принималось мало. В результате,
каждый из членов совета должен был уносить с собой пачки отчетов, чтобы изучить их дома.
Ховелл убедил совет обсуждать только одну проблему за одно заседание, но непременно
приходить к решению. Решением могло быть - запросить дополнительные факты, сделать
что-либо или ничего не делать. Но решение достигалось по каждой проблеме, прежде чем
приступали к другой. Результат оказался потрясающим, список дел, подлежащих
рассмотрению, вскоре был исчерпан. Никому не требовалось брать отчеты домой, исчезло
беспокойство по поводу не решенных проблем.
Это хорошее правило не только для совета директоров, но и для вас, и для меня.
Привычка 4.
Учитесь умению организовывать, распределять нагрузку, контролировать ход дела.
Многие преждевременно сводят себя в могилу из-за неумения распределять нагрузку,
пытаясь все сделать сами. В результате такой нагрузки человек будет задавлен спешкой,
беспокойством, напряжением.
Глава 26
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СКУКОЙ, КОТОРАЯ НЕСЕТ УТОМЛЕНИЕ,
БЕСПОКОЙСТВО, ОБИДУ.
Одной из причин утомления является монотонность, неинтересность работы. Возьмем
случай с Алисой, стенографисткой, живущей на нашей улице.
Однажды вечером она пришла с работы в полном изнемождении. Она действительно была
утомлена. У нее болела голова, ныла спина. Алиса настолько устала, что хотела пойти спать,
не поужинав. В это время у нее зазвонил телефон. Позвонил приятель, пригласил ее на танцы.
У нее сразу поднялось настроение, засверкали глаза. Она бросилась к шкафу, достала
любимое голубое платье и протанцевала до трех часов утра. А когда, наконец, добралась до
дома, у нее не было признаков утомления. Она была настолько возбуждена, что не могла
заснуть.
Была ли Алиса на самом деле усталой восемью часами раньше, когда валилась с ног?
Конечно. Она была утомлена, так как ей надоела ее работа и, возможно, жизнь. На свете
миллионы людей, подобных Алисе. Возможно, и вы - одна из них.
Хорошо известно, что эмоциональное состояние способно вызвать утомление в большей
степени, чем физический труд. Несколько лет назад д.
Вармак, доктор психологии, опубликовал отчет о нескольких своих экспериментах,
