 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
человека...).
Верхняя половина ствола - страх жизни:
Социально-оценочные страхи:
страх экзамена, выступления; боязнь общения со значимыми лицами, с другим полом; страх
ответственности, страх позора, несоответствия нормам; страх быть плохим, некрасивым, виновным,
показаться слабым, страх импотенции.
Страхи перед агрессией и превосходящей силой:
страх агрессии физической (перед нападением, дракой); страх психической агрессии (крика,
хамства, унижения...), взглядобоязнь, страх перед начальством и вышестоящими...
Пространственные страхи:
страх открытого пространства; страх закрытого пространства; страх высоты, страх движения...
Фортунофобии:
страхи перед судьбой, перед узостью или отсутствием пространства выбора (профессия,
замужество...); страх широты выбора: "бегство от свободы"; страх перед неизвестностью и
случайностью...
Мистико-психические страхи:
страх порчи, сглаза, наговоров; страх нарушения ритуалов; богобоязнь, дьяволобоязнь, различные
суеверия, страх потерять себя; сойти с ума; страх собственных мыслей, страх кошмаров;
иррациональные страхи (детей, стариков, бороды, икон, неба...).
Между общим единым страхом и страхами предметно-конкретными можно поместить, как
переходный, страх "плавающий", ищущий свой предмет. (Так же и гнев ищет повод, чтобы излиться...)
Вот мы уже и подошли к нашему Древу Страха. Если корнем его можно считать первичный
предстрах, то стволом - двойной страх жизни и смерти. На стволе этом вырастает множество веток,
основные из них представлены на схеме. На протяжении всей книги мы будем по ним путешествовать...
Предложение ¹2
Полазай по своему дереву
Обратившись к своим результатам С-теста, отметь максимальные из них - те, где цифра баллов
превышает 5. Уже сделано?.. И таких много?.. Больше десяти?..
Отбери из них, в свою очередь, максимальные - те, где цифра баллов превышает 8.
Вот они, твои "зоны" и "камеры заключения"...
Теперь можно, внимательно рассмотрев схему "Древо Страха", найти их место в общей картине и
разобраться конкретно - определить основные направления своей работы со страхами - направления
освобождения.
Если страхов несколько, стоит подумать, что их объединяет, есть ли у них общий корень в твоем
характере, прошлых переживаниях или теперешнем положении...
Чем яснее это поймется, тем результативнее будет работа со страхами, тем вернее можно будет их
приручить.
Глава 3. Не бойся бояться
О праве на страх
