 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
- Нельзя принимать снотворные длительное время, чтобы исключить психологическую
зависимость.
Существуют правила приема снотворных препаратов, которые следует соблюдать, принимая
лекарства. Пить снотворные следует в том случае, если:
- доктор прописал;
- не дольше 2—3 недель для лечения кратковременной бессонницы;
- один раз в 2—3 дня при хронической бессоннице;
- в минимальной дозе, дающей эффект.
При употреблении снотворных препаратов нужно обязательно принимать меры
предосторожности и не заниматься самолечением. Прежде всего, это касается:
- пожилых людей;
- когда принимается большое количество других препаратов;
- при почечной недостаточности;
- при сопутствующих заболеваниях легких;
- если пациент страдает психическим заболеванием или депрессией;
- при храпе;
- когда профессия требует ясной головы с утра (водители, пожарники, врачи, диспетчеры,
рабочие конвейера и т. д.).
Ваш врач определит то, какое снотворное является подходящим для решения проблем сна и,
главное, каким образом оно сочетается с правилами жизни, с другими болезнями и лекарствами.
Итак, нужно помнить, что бессонница — это реальная жалоба, вызванная настоящими
проблемами. Именно поэтому следует пойти к врачу, чтобы бессонница не отравляла повседневную
жизнь. Ведь от бессонницы есть спасение!
Снотворные средства
Рынок лекарств от бессонницы развивался в несколько этапов. До XX века в качестве
снотворного применяли бром, уретан и опий. 1903 год является началом первого этапа лечения
инсомнии, когда стали использовать барбитураты. Второй этап ведет отсчет с 1950 года, когда при
бессоннице назначали нейролептические средства (производные фенотиазина) и антигистаминные
препараты. Третий этап — это эра бензодиазепиновых снотворных. С 1960 года сначала появился
хлордиазепоксид,
затем диазепам и оксазепам.
В конце 1980-х годов изобретены снотворные нового
поколения — циклопирролоны (зопиклон)
и имидазопиридины (золпидем),
действие которых
избирательно (селективно) влияет на сон.
Безрецептурные средства можно приобрести в аптеке без рецепта.
-
Мелатонин, мелатонекс (мелатонин вместе с пиридоксином) создан недавно и представляет
собой гормон, который выделяется шишковидной железой головного мозга. Исследования показали, что
мелатонин имеет прямое отношение к суточному биоритму и поэтому эффективен для лечения
бессонницы, вызванной нарушением циркадных ритмов и временной адаптации при перелетах на
большие расстояния с переменой часовых поясов.
-
Корвалол —
известное соотечественникам средство для того, чтобы заснуть. Он содержит
барбитурат фенобарбитал в небольшом количестве, чем и обусловлено его снотворное действие. Для
того чтобы лучше уснуть, надо принять перед сном 40—50 капель корвалола, растворив их в небольшом
количестве воды. [Из-за содержания барбитурата, длительное употребление корвалола может вызвать
лекарственную зависимость. — Прим. ред.]
-
Гинкго Билоба (билобил, танакан, мемоплант) представляет собой таблетки, содержащие
экстракт растения, называемого «деревом жизни» — Гинко Билоба, которое улучшает мозговое
кровообращение. Его используют для лечения острой и хронической сосудистой мозговой
недостаточности, особенно у пожилых людей, которая сопровождается нарушением сна,
головокружением, шумом в голове, снижением памяти и внимания. Используют Гинкго Билоба курсами
по 2—3 месяца для восстановления мозгового кровообращения. Противопоказаний не установлено.
Примерно 30 % страдальцев пробовали алкоголь в качестве снотворного. Надо знать, что это
