 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
на 1 стакан воды. Принимают по 1 ст. л. 3—4 раза в день. Детям настой можно давать 2—3 раза в день
по 2 ч. л. При особенно повышенной возбудимости рекомендуют принимать по 1/3 или 1/2 стакана
горячего настоя 2—3 раза в день. При бессоннице лучше пить по 1/2 стакана перед сном.
Рекомендуют также и холодный настой из 1 ст. л. измельченного сырья и стакана холодной воды.
Выдерживают настой сутки и принимают по несколько раз в день.
Шире используют настойку валерианы по 20—50 капель за один прием несколько раз в сутки или
таблетки.
Полезен успокаивающий чай: корень валерианы — 40 г, шишки хмеля — 30 г, листья мяты — 15
г. Лучше всего настоять сбор в теплой воде в течение ночи, а утром, разогрев, процедить. Действие
этого чая благотворно, особенно для пожилых людей, которые нуждаются в сердечных и
успокоительных средствах.
Донник лекарственный
Описание: двухлетнее травянистое растение. Стебель восходящий или прямостоячий,
разветвленный в основании, высотой 50—200 см. Листья очередные, тройчатые. Цветки собраны в
удлиненные гроздевидные соцветия в пазухах верхних листьев. Венчик желтый из 5 неодинаковых
лепестков.
Сырье: высушенные верхушки стеблей с листьями и цветками. При сборе отрезают цветущие
верхушки и связывают пучками для просушки.
Основное действие: болеутоляющее.
Способ применения: для приготовления горячего настоя берут 2 ч. л. измельченного сырья и
заливают 2 стаканами кипятка. Через 2—3 часа процеживают и выпивают в течение одного дня малыми
порциями.
Для наружного применения (компрессы, промывания) используют настой из 2 ст. л. сырья на 0,5
л кипятка, который выдерживают в закрытом сосуде 20 мин. Применяют охлажденный настой.
Дягиль лекарственный (дудник лекарственный, ангелика)
Описание: двухлетнее травянистое растение с редьковидным массивным корневищем. Стебель
прямостоячий, трубчатый, зеленый, в нижней части — фиолетовый, в верхней — разветвленный.
Высота растения достигает 150 см. Листья дважды — трижды перистые. Сложный зонтик на верхушке
стебля с мелкими цветками зеленовато-желтого или зеленовато-белого цвета. Цветет в июне — августе.
Сырье: корни.
Основное действие: успокаивающее, спазмолитическое, стимулирующее пищеварение.
Успокаивающее действие обусловлено содержанием в нем валериановой кислоты. Дягиль
оказывает не только успокаивающее, но и стимулирующее пищеварение, спазмолитическое действие за
счет других компонентов.
Способ применения: 30 г измельченного корня залить 500 мг белого вина и настоять в течение
суток, часто взбалтывая. Процедить и принимать по половине рюмки для вина 2 раза в день.
Зверобой продырявленный
Описание: многолетнее травянистое растение высотой 20—50 см, листья супротивные, цветы в
виде щитовидных соцветий на верхушке стеблей. Листков 5 штук желтого цвета с черными точечными
железками по краю, в верхней половине — с черными или красными прозрачными железками. Цветет с
июня по август.
Сырье: только верхушечная часть, покрытая листьями цветоносных стеблей, которые и собирают.
Во время цветения отрезают покрытые листьями стебли длиной около 20 см от верхушки. Их связывают
в пучки и подвешивают сушиться на веревке или проволоке в сухом затененном и хорошо
проветриваемом помещении.
Основное действие: регенеративное (заживляющее), болеутоляющее, противовоспалительное,
противоязвенное, успокаивающее и антидепрессантное.
Зверобой является очень целебным растением для нервной системы, потому что действует
успокаивающе и общеукрепляюще. Последние исследования открыли его антидепрессантные свойства,
