 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
правил применения растений для лечения:
1. Начинать лечение следует с не очень сильно действующих растений.
2. Нужно использовать те части растения, где содержатся все находящиеся в нем компоненты, а
не синтетические аналоги активных веществ. Это будет уже не фитотерапия.
3. Средства применяют продолжительно, не меньше 3—4 недель.
Не забыта и старинная традиция лечения бессонницы ароматом целебных трав —
подушечкой
для сна. Долгое время действие запаха в качестве терапии не принималось во внимание. В свете новых
открытий ароматерапия признана эффективным методом воздействия на здоровье человека. Листья
мелиссы, мяты и зверобоя, шишки хмеля окажут успокаивающее действие благодаря эфирным маслам.
Подушечка с травами кладется у изголовья. Для своей сонной подушки можно использовать травы в
различных сочетаниях. Их аромат будет не только приятным напоминанием о лете, но и окажет
успокаивающее и мягкое снотворное действие. В сонную подушечку можно добавить не только листья
мяты, но и цветы ромашки, розы, лаванды, жасмина. Их приятный аромат и волшебные целебные
свойства будут способствовать хорошему сну и приятным сновидениям. Вспомните, не приходилось ли
вам ночевать в стоге сена? А знаете,
как здорово спится на сеновале! Все это можно назвать
ароматерапией.
Совет для родителей. Младенцы часто не спят из-за болей и вздутия животика или во время
прорезывания зубок. Подушечка с хмелем, ромашкой и валерианой у изголовья поможет им заснуть.
Детям до года маленький мешочек с цветками сухой ромашки, положенный на живот, снимет боли.
Эфирное масло цветов успокаивает кишечник, давая ребенку возможность поспать.
Таким образом, методы фитотерапии являются еще одним вариантом выбора при лечении
бессонницы. Лечение травами имеет свои преимущества. Прежде всего, это более редкие и менее
выраженные побочные явления. Биологически активные вещества растений в отличие от
синтетических, получаемых в лаборатории химических аналогов, являются производными живых
организмов, хотя и растительных, и несут положительную энергию здоровья. Кроме того,
фитотерапевтические средства, особенно собранные самостоятельно, дешевле и доступны всем. Важен
и тот факт, что лечение травами можно проводить самим дома, внимательно и скрупулезно выполняя
рекомендации по приготовлению лекарственных сборов, настоев и отваров. К тому же приятнее иметь
дело с красивыми и благоухающими растениями, держать их в руках, искать и собирать, готовить для
себя или близких людей лекарства, принося выздоровление.
Конечно, справедливости ради следует оценить результаты фитотерапии в сравнении с тем
риском, который возможен в ходе практической реализации. Это относится, прежде всего, к большому
разнообразию в количественном
и качественном составе биологически активных веществ в живых
лекарственных растениях по сравнению с получаемыми из них препаратами. Это приводит к риску
снижения эффекта при применении цельных трав. Риск усугубляется, когда в широком диапазоне
варьирует и дозировка сбора.
Следует отметить и еще одно обстоятельство, говоря о риске применения фитотерапии. Дело в
том, что не все растения являются безопасными. Токсичность многих растений еще попросту
недостаточно изучена.
И самое важное обстоятельство заключается в том, что переоценка фитотерапии, на практике
может привести к упущению времени, когда развитие бессонницы на таком этапе, когда ее еще можно
легко вылечить. Чем дольше она пускает корни, тем меньше шансов от нее избавиться с наименьшими
затратами.
И, наконец, очень важный момент состоит в правильном сборе, сушке и сохранении
лекарственных растений.
Растительное сырье и лекарства можно получить из культивируемых или из дикорастущих
растений. От того, каким образом собирали травы, зависит их целебное свойство. Сбор проводится в
светлое и солнечное время в подходящий период вегетации растения. При сборе травы, листья и цветки
помещают в приспособленные для этого емкости (корзины, мешки, ящики). Следят за тем, чтобы их не
мять, не сдавливать и быстро переносят к месту сушки. Если транспортировка затруднена, то собранные
части растения расстилают в закрытых помещениях тонким слоем на полки, пол. Растительный
материал в этих случаях может храниться не дольше 10— 12 часов.
