 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Михаил Ефимович Литвак: «Психологическое айкидо»
23
правда, не стали, однако появилась возможность продолжать отношения с людьми на основе
взаимного уважения к чужому мнению.
Еще одна новая черта характера появилась у меня после обучения методам
психологической борьбы — общительность. Раньше я был нелюдимым. Теперь все
переменилось. Я стал чувствовать себя свободнее в обществе, более того, я стал диск-жокеем!
Это настолько поразило окружающих и меня самого, что я до сих пор, как говорится, не могу
прийти в себя. Если бы такое мне предложили полгода назад, я бы ужаснулся. Как? Hаходиться
на сцене под прожекторами, под взглядами десятков людей, постоянно шутить, придумывать на
ходу остроумные повороты программы, заполнять паузы? Конечно, нет! А теперь я совмещаю
научную работу с обязанностями диск-жокея. Через некоторое время моя дискотека заняла
первое место среди дискотек научно-исследовательских институтов города, и мне предложили
провести общеуниверситетский вечер. Он прошел успешно, даже лучше, чем я предполагал. Я
получил приглашение принять участие в театральной постановке. Меня знают многие люди.
Если раньше я проходил по институту незамеченным, то сейчас едва успеваю раскланиваться.
И все это за такой короткий промежуток времени! Воистину, чудесными бывают превращения
людей!
Амортизация в личной и семейной жизни
И еще раз вернемся к нашему герою.
—
В течение целого года я испытывал серьезное психическое напряжение по поводу моих
сложных отношений с подругой. Все мои попытки наладить их разбивались о каменную стену
женского упрямства. Я быстро выходил из себя, начинал злиться, но проблемы это не решало.
(Общение шло по схеме психологического конфликта. — М.Л.). Пройдя обучение, я решил
действовать по-другому.
Встретившись с подругой, я сказал, что решил серьезно разобраться в наших отношениях
(маленькая ошибка: надо было дождаться, чтобы с такой просьбой обратилась она. — М.Л.).
Для меня это был нелегкий шаг, отношения накалились настолько, что я мог ожидать чего
угодно. И вот в течение нескольких недель подруга с большим удовольствием выливала на мою
голову помои, а я отвечал:
—
Hу, что же, дорогая, может быть, ты и права по-своему, но давай посмотрим на это
дело шире…
(У многих не хватает терпения довести амортизацию до конца; и они снова переходят на
конфликтный стиль общения; они напоминают шахматистов, которые, разыгрывая гамбитный
вариант, где надо пожертвовать несколькими фигурами, жертвуют только одной, а потом
пугаются продолжения. Hо тогда и первая жертва становится бессмысленной! Здесь
амортизация была доведена до конца! — М.Л.)
Я удивлялся сам себе! Раньше я не вытерпел бы и минуты таких беспочвенных
оскорблений, а тут терпел, и что самое интересное, чем дальше, тем легче мне становилось
слышать их (и к холодной воде привыкают. — М.Л.). А потом я и вовсе перестал обращать на
них внимание. Я лишь улыбался! И оскорбления постепенно становились менее злыми, а затем
и вовсе прекратились. Hесколько дней длилось недоуменное молчание. Затем начался
долгожданный серьезный разговор. И он принес свои результаты! Говорили мы много дней,
говорили спокойно. Когда она повышала голос, я замолкал, и улыбался, и ее тон менялся. И
хотя в конце концов мы расстались, это произошло мирно и спокойно.
Hеплохая работа, хотя и не мастерская, но для начинающего приемы психологической
борьбы усвоены совсем неплохо! Возникает вопрос, а почему они расстались? Механизмы
такого исхода будут рассмотрены более детально в других книгах серии. Еще несколько
примеров амортизации в семейной жизни. Hа прием ко мне пришел рабочий завода Ф. Он
жаловался на бессонницу, настроение его было подавленным. Связывал он это с тем, что
отношения с женой дошли до крайней степени конфликтности. Оба были вспыльчивы,
скандалили. Однажды, не выдержав оскорблений жены, он избил ее. Была вызвана милиция, и
Ф. осудили на 15 суток. После этого эпизода жена стала скандалить еще сильнее, а он себе
