 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
настроения уровень соц. приспособления объективно снижается. Постановку диагноза облегчает
характерная динамическая картина симптоматики. Должны быть исключены колебания настроения,
являющиеся следствием злоупотребления психоактивными веществами. Начало в возрасте свыше 40
лет может быть связано с органическими нарушениями.
В ряде случаев колебания настроения могут перерастать в развернутые маниакальные или
депрессивные психотические эпизоды. При этом наблюдаются характерные для психоза признаки —
выраженная дезорганизация мышления, бредовые идеи и серьезное нарушение обыденной жизни.
См. также Депрессия, Диспозиционные установки, Маниакально-депрессивная личность
Р. Марвит
Циклы труда и отдыха (work-rest cycles)
Любая активность, требующая совершения работы, измеряется на физ. уровне в футофунтах, а на
физиолог. — в тепловых единицах. Распространенной физиолог. единицей яв-ся килокалория (ккал); 1
ккал равняется количеству тепла, необходимого для того, чтобы температура 1 кг воды повысилась с 15
до 16° С. Предпринимались попытки соотнести с килокалориями описательные термины, чтобы очень
тяжелую работу можно было оценить как требующую 10 ккал/мин, работу средней тяжести — как
требующую 5 ккал/мин, а легкую и очень легкую работу — примерно 2 ккал/мин. Но здесь возникает
серьезная проблема, связанная с индивидуальными различиями, поскольку работа, являющаяся тяжелой
или относительно тяжелой для одного чел., может быть легкой для др. Какой бы вид деятельности ни
имел место — напр., кладка кирпичей (4 ккал/мин) или стрижка газона (7 ккал/мин), — ни один человек
не способен работать неограниченное время без отдыха. Потребность в отдыхе может быть вызвана
скорее чувством скуки, чем затратами энергии, но так или иначе она существует. Характер отдыха тж
нелегко определить, т. к. одну и ту же функцию, а именно восстановление способности продолжать
первоначальную деятельность, может выполнять простая смена вида деятельности. В любом случае, за
периодом работы должен следовать период отдыха, и оба составляют то, что можно назвать Ц. т. о.
Продолжительность отдыха, требуемого для восстановления сил после какого бы то ни было
вида деятельности, с трудом поддается определению и зависит от принятого критерия. В искусственно
созданных условиях (в лаборатории, напр.) чел. может захотеть довести себя до «состояния
изнеможения», работая на беговой дорожке или выполняя какие-то иные трудные задания. Обычно
даже в искусственно созданных условиях эта точка может быть пройдена за счет использования каких-
то мотивационных факторов. В повседневной жизни никто не работает до изнеможения, поскольку
работа регулируется теми или иными внешними факторами и люди отдыхают либо официально, либо
неофициально, во время различных перерывов и пауз.
Для большинства видов деятельности характерны определенные уровни затрат энергии, к-рую
чел. может возобновлять более или менее продолжительное время, если выдерживаются нормы
чередования работы периодами отдыха, достаточными для того, чтобы можно было выполнить
следующую часть задания. Все сводится к проблеме оправданности затрат. Известно, что если работать
в темпе, к-рый в четыре раза быстрее обычного, это позволит добиться лишь удвоения рез-та до того
момента, когда чел. выбьется из сил, и потребует более длительных периодов отдыха, необходимых для
возобновления работы на прежнем уровне.
Проблема Ц. т. о. осложняется существованием значительных индивидуальных различий в
мотивации, трудовых аттитюдах, относительной подверженности скуке, физ. характеристиках
работника и состоянии его здоровья, условиях трудового договора и т. д. В целом, если чел.
предоставить самому себе, он выйдет на такой уровень энергетических затрат, к-рый позволит ему
продолжать работу в течение какого-то приемлемого периода времени.
См. также Работоспособность, Эргопсихометрия
Б. Р. Бугельски
Циркадный ритм (circadian rhythm)
О том, что у нек-рых растений есть суточные циклы движений листьев и лепестков, люди знали
еще много веков назад. А в последние несколько десятилетий были накоплены обширные данные о
циркадной ритмичности в жизни животных. Особенно поражает временная изменчивость реагирования
организма на физиолог. пробы. Так, доза амфетамина, убивающая 78% популяции крыс в 03.00 часа, в
06.00 часов будет смертельной только для 7%. После одинаковой дозы рентгеновского облучения, к-
