 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
определенную причину вашего смятения, по все же чувствуете напряжение и раздражение, словно что-
то неприятное вот-вот произойдет. Неопределенное ощущение пребывания в опасности обычно
называется тревогой, и оно имеет такие же клинические признаки — учащение дыхания, мышечное
напряжение, испарина и так далее, — как и страх.
Хотя переживания страха и тревоги неприятны, они зачастую полезны: они готовят нас к
действию — «сражаться или убегать», — когда угрожает опасность. Они могут склонить нас к тому,
чтобы вести автомобиль более осторожно, тщательнее готовить задания, более чутко относиться к
близким, быть внимательнее на работе (Millar & Millar, 1996). К несчастью, некоторых людей так
захватывают страх и тревога, что они оказываются не в состоянии вести нормальный образ жизни. Их
дискомфорт крайне силен или повторяется чрезвычайно часто; он слишком долго длится или его очень
легко вызвать. Говорят, что у таких людей наблюдается тревожное расстройство. Тревожное
расстройство является наиболее распространенным психическим заболеванием в Соединенных Штатах
(Zajecka, 1997). По данным ежегодной статистики, от 15 до 17% взрослого населения — 23 миллиона
человек — страдают от того или иного из шести вариантов тревожных расстройств, определенных в
DSM-IV (Kessler et al., 1994; Regier et al., 1993). Общество теряет из-за этих недугов около 50
миллиардов долларов ежегодно: это расходы на лечение, потери в заработной плате, ущерб от снижения
производительности труда (Hales, Hilty & Wise, 1997; DuPont et al., 1993).
Страх — физиологическая эмоционально проявленная реакция центральной нервной системы на
серьезную угрозу благополучию человека.
Тревога — физиологический и эмоциональный ответ центральной нервной системы на
ситуацию неопределенной угрозы или опасности.
Тревожное расстройство — заболевание, в котором тревога является ведущим симптомом.
Люди с генерализованным тревожным расстройством испытывают всеобщее и постоянное
чувство тревоги. Люди с фобиями ощущают стойкий иррациональный страх перед определенным
объектом, деятельностью или ситуацией. У людей с паническим расстройством время от времени
повторяются приступы ужаса. Те, кто имеет обсессивно-компульсивное расстройство, поглощены
навязчивыми мыслями, приводящими к тревоге, или необходимостью производить повторяющиеся
действия, чтобы снизить уровень тревожности. Люди с острыми стрессовыми расстройствами и
посттравматическими стрессовыми расстройствами страдают от страха и связанных с ним симптомов
спустя длительное время после того, как произошло травмирующее событие (участие в военных
действиях, изнасилование, пытка). Большинство людей с одним видом тревожного расстройства
страдают в то же время и от другого (Goisman et al., 1995). Боб Дональдсон, например, испытывал
общую тревогу и чрезмерное беспокойство, свидетельствующие о генерализованном тревожном
расстройстве, и повторяющиеся приступы ужаса, которые указывают на паническое расстройство (см.
рис. 4.1).
Только одно тревожное
расстройство
19%
Два или более тревожных
расстройства, имеющих
причинную связь
55%
Два или более независимых
тревожных расстройства
26%
Рисунок 4.1. Вызывает ли тревога тревогу? Люди с одним тревожным расстройством, как
правило, страдают и другим, одновременно или в разных ситуациях. Исследование людей с
тревожными расстройствами показало, что около 81% наблюдаемых фактически страдает от нескольких
расстройств.
<Психологические заметки. Ежегодно в мае около 14 000 специалистов по душевному
здоровью из Соединенных Штатов принимают участие в Национальном Дне Обнаружения Тревожных
Расстройств. Они предлагают бесплатные консультации для 50 000 человек по всей стране, по крайней
мере половина из которых ранее никогда не обращалась за оценкой или за терапией своих проблем,
связанных с тревогой (Seppa, 1996).>
В этой главе мы рассмотрим генерализованное тревожное расстройство и фобии как наиболее
распространенные и к тому же наиболее изученные тревожные расстройства (Magee et al., 1996). Другие
тревожные расстройства: паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и
