 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Рисунок 4.2. Вегетативная нервная система (ВНС). Когда активируется симпатический отдел
ВНС, он стимулирует одни органы и подавляет деятельность других. Результатом является состояние
общего возбуждения. Напротив, активность парасимпатического отдела приводит организм в состояние
покоя.
Вегетативная нервная система (ВНС) —
часть нервной системы, обеспечивающая
деятельность внутренних органов.
Центральная нервная система (ЦНС) — головной и спинной мозг.
Кортикостероиды — группа гормонов, производимых надпочечниками во время стресса. Они
стимулируют различные органы тела и определенные участки мозга, вызывая или сводя на нет
реакции тревоги.
Все мы по-своему переживаем страх и тревогу. Некоторые люди всегда находятся в
расслабленном состоянии, в то время как другие постоянно напряжены, даже когда никакой видимой
угрозы нет. Индивидуальный уровень тревоги иногда называют уровнем тревожности, поскольку он
является особенностью, которую каждый из нас привносит в события своей жизни (Rafferty, Smith, &
Ptacek, 1997; Spielberger, 1985, 1972, 1966). Психологи обнаружили, что индивидуальные различия
уровня тревожности иногда становятся заметны уже вскоре после рождения (Kalin, 1993; Pekrun, 1992).
Уровень тревожности — основной уровень тревоги, который привносится человеком в
различные события его жизни.
<Индивидуальное переживание тревоги. Хотя большинство людей боятся даже самой мысли о
восхождении на гору, некоторых этот опыт стимулирует, а иных даже успокаивает. Такие
индивидуальные реакции представляют разницы уровня тревожности.>
У разных людей оценка степени угрозы ситуации может существенно различаться (Weiner, 1985;
Stattin & Magnusson, 1980). Прогулка по лесу кого-то может страшить, а кому-то позволяет
расслабиться. Полет в самолете может у некоторых вызвать ужас, а у других — скуку. Такие вариации
определяются различиями ситуационной, или средовой, тревожности. Эти индивидуальные
проявления тревоги, тем не менее, в большинстве случаев резко отличаются от волн ужаса и
напряжения, испытываемых страдающими тревожными расстройствами.
Ситуационная тревожность — различные уровни тревоги, вызываемые у людей разными
ситуациями. Синоним — средовая тревожность.
