 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
игра 28
Есть один небольшой секрет в управлении сновидениями. Этот секрет - состояние
нашего мозга, которое называется дремотой. Она бывает в момент засыпания или
пробуждения. Ты вроде еще не спишь, но уже и не бодрствуешь. Мысли текут вяло,
путаются. Ты постепенно погружаешься в сон или, наоборот, выходишь из него. И
вот в этом коридоре между реальностью и сном надо задержаться, научиться
оставаться в нем подольше. Как же не провалиться сразу в сон? Представь, что ты
что-то забыл в этом коридоре и вот-вот найдешь. Этим "что-то" может быть твое
желание увидеть любимый мультфильм или желание осуществить то, что не
удалось выполнить днем. Цепляясь мыслями за желаемое, ты незаметно войдешь в
сновидение и увидешь то, что заказал перед засыпанием.
ПОСМОТРИ, КАК ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ У АЛЕШИ:
- Когда я чувствую, что веки слипаются и я погружаюсь в сладкий туман, то
стараюсь представить себя художником. Через какое-то время появляются
нарисованные мною картины, и в то же время я понимаю, что сплю. Некоторые
произведения мне нравятся, а некоторые - не очень. Тогда я их "перерисовываю".
ПОПРОБУЙ САМ!
Дремота - это данная нам от природы подсказка к тому, как приручить
