 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
ВОТ КАК ЭТО ДЕЛАЕТ АЛЕША:
- Самая неприятная картинка - вот эта.
Она напоминает мне случай, когда я взял рубанок и стал строгать палку - и в
результате получил занозу. То есть эта картинка напомнила мне занозу в пальце.
Вторая картинка, которая более приятна, напоминает мне случай, когда я в первый
раз попробовал курить.
Было приятно, так как я "приобщился" к взрослому миру, и неприятно, потому что
меня наказали.
Перебираю картинки и вспоминаю дальше... Выбрал последнюю картинку - она
самая приятная, так как напоминает мне смешные чернильные кляксы. Я вижу себя
в первом классе деревенской школы. За кляксы меня никто не наказывает, и на
перемене можно бегать сколько хочешь.
ЗАДАНИЕ.
Итак, что надо сделать?
• Перед тобой картинки с абстрактными значками (картинки можно вырезать из
Приложения к игре и наклеить на картон для прочности, а можно нарисовать и
использовать свои).
Выбери из них 5 - 9 и разложи их перед собой в такой последовательности - от
самой неприятной на вид до самой приятной.
• Сядь поудобнее, расслабь тело и вспомни, что может быть связано с этой
картинкой. Хорошо, если воспоминание будет новым, свежим.
• И точно так же надели воспоминанием каждую картинку; сначала самым
неприятным, затем менее неприятным, затем приятным... и в конце - самым
приятным.
• А теперь нарисуй или напиши напротив картинок свои воспоминания.
• Картинки готовы к тому, чтобы менять настроение, вселять уверенность,
улучшать самочувствие. Все, что надо будет сделать, это разложить их в том же
порядке.
• Если картинок не будет под рукой, представь их себе и проделай то же самое в
