 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
самом деле иметь часть личности, которая это делает. В случае же, если ответ — «нет», работа все
равно продолжается, так как, согласно НЛП, как клиенту, так и терапевту в принципе нет
необходимости знать о намерении. Они могут или попытаться еще раз «договориться» с этой частью
личности (например, попробовав подыскать условия, при которых часть личности захотела бы
сообщить о своих намерениях), или просто априори предположить добрые намерения с ее стороны.
После этого клиент спрашивает у части личности: «Если бы тебе предоставили другие способы,
позволяющие осуществить это намерение, по крайней мере не менее эффективно, чем так, как сейчас,
то не хотела бы ты попробовать?» Предполагается, что в этот момент ответ «нет» будет означать, что
сигналы борются друг с другом, так как «ни одна разумная часть личности не сможет отказаться от
такого предложения».
4. Четвертый шаг — выработка «творческой» частью личности новых способов
достижения той же самой цели.
На этом этапе клиент просит «проблемную» часть личности сообщить свои намерения
«творческой» части личности, чтобы она могла найти новые пути осуществления этих же намерений.
Как всегда, некоторые из них будут удачными, другие — не очень. О некоторых из них клиент будет
иметь информацию, другие пройдут полностью неосознанно.
Как только клиент ощущает, что процесс совместного выбора запущен, он просит «проблемную»
часть личности из всего многообразия выявленных вариантов выбрать лишь те, которые она считает
такими же удачными или даже более эффективными, чем первоначальное поведение. Каждый раз, когда
она будет получать новый выбор, она должна подать сигнал «да». Отбор продолжается до тех пор, пока
не будут получены по крайней мере три сигнала «да». Это может занять довольно много времени,
поэтому не следует подгонять клиента или помогать ему в этом. В конце он снова должен
поблагодарить свою «творческую» часть личности.
5. Пятый шаг — согласование с «проблемной» частью личности того, согласна ли она
воспользоваться новыми выборами взамен старого поведения в течение следующих нескольких
недель (присоединение к будущему).
Если все предыдущие шаги прошли успешно, клиента просят попробовать смоделировать
ситуацию применения нового поведения в будущем. Для этого клиент вновь обращается к
«проблемной» части личности и спрашивает ее, согласна ли она использовать новые варианты
поведения вместо старых на небольшой испытательный срок? В случае ответа «нет» НЛП-терапевты
говорят о необходимости заверить «проблемную» часть личности в том, что она в любой момент
сможет вернуться к старому стилю поведения, но хотелось бы, чтобы она попробовала и новый. Если
вновь следует ответ «нет», терапевту и клиенту приходится рефреймировать возражающую часть
личности, заново проходя с ней через все шесть шагов рефрейминга.
6. Шестой шаг — экологическая проверка.
На последнем шаге необходимо убедиться в том, что внутри клиента не существует других
частей личности, которые могли бы возражать против полученных выборов. Для этого нужно спросить:
«Есть ли такие части личности, которые возражают против какого-либо из новых вариантов
поведения?» Если появляется какой-либо сигнал, терапевт просит усилить его, чтобы убедиться в том,
что какая-то часть личности действительно возражает.
При наличии возражения со стороны других частей личности, заинтересованных в старом
поведении, существует две терапевтические тактики. Первая заключается в возвращении к третьему
шагу рефрейминга и рефреймированию возражающих частей личности. Вторая — в том, чтобы
попросить «творческую» часть личности, «проконсультировавшись» с возражающими частями
личности, выработать дополнительный набор новых вариантов. При этом важно, чтобы и эти новые
варианты также прошли экологическую проверку.
Еще одними техниками работы с частями личности являются «взмах» и «взрыв». Обычно эти
техники применяются в психотерапии для избавления от вредных привычек, навязчивых состояний,
девиантного поведения и т. д. В основе этих методик лежит врожденное стремление человека двигаться
от «неприятного» к «приятному», от «неудовольствия» к «удовольствию».
Первым этапом техники «взмаха» является определение проблемы и той пусковой картинки
(звука, ощущения), которая предшествует нежелательному поведению или симптому. При этом
терапевт строит свою работу по ее выявлению так, чтобы клиент был диссоциирован от нее. Затем
создается вторая картинка — образ желательного состояния, в котором клиент как бы избавился от
проблемы. «Взмах» состоит в том, что сначала клиента просят представить первую «пусковую» картину
как большую и яркую, а в нижний правый угол поместить пока еще маленькую и тусклую вторую
