 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
Если у вас на лице много воспалений, уберите подальше электробритву и
перейлите на одноразовые станки. На электробритвах и многоразовых станках
после бритья остаются бактерии, ответственные за дальнейшее распространение
инфекции.
В солнечный день откажитесь от одеколона - под воздействием ультрафиолета он
оставляет на коже темные пятна, что явно подпортит ваше идеальное тело. Лучше
используйте тоник или гель после бритья.
Идеальное тело невозможно без идеальных ногтей:
Стригите ногти достаточно коротко, но не слишком - так, чтобы край ногтя
совпадал с краем пальца. Слишком короткие ногти выглядят неухоженными, могут
отслаиваться от пальца и мешают выполнять мелкие, но важные операции типа
развязывания шнурков.
Очень толстые ногти лучше обрезать не ножницами, а щипчиками.
Стричь ногти желательно после душа, когда они распарены. При обрезании сухих
ногтей более высок риск микротравм.
После стрижки обработайте ногти пилкой, иначе зазубрины будут цепляются за
нитки на одежде. Пилка лучше с минеральным напылением, а не с металлическими
насечками. При грибковой инфекции нужно использовать одноразовые пилки.
Шероховатости на поверхности ногтя можно отшлифовать подушечкой для
полировки ногтей или куском замши.
Не надо срезать излишки кожи у основания ногтя, иначе ноготь будет зарастать. Эту
прозрачную тонкую кожицу лучше аннулировать - при помощи деревянной или
металлической маникюрной лопаточки просто сдвиньте ее вниз, к самому дальнему
краю лунки: там она сама постепенно атрофируется и отсохнет.
Быстро орудовать пилой хорошо только на лесоповале. А с ногтем так
усердствовать не надо - тебе будет вполне достаточно пяти-шести движений
пилкой в медленном темпе.
Ни в коем случае не состригайте ножницами мозоли на пальцах или ладонях. В
крайнем случае, после душа руки можно осторожно обработать пемзой.
После каждого мытья рук высушивать их, иначе рискуете получить не только
красные потрескавшиеся руки, но и грибковую инфекцию.
2-3 раза в неделю втирайте в кожу рук крем с глицерином (или другим смягчающим
ингредиентом) или масло с витамином Е.
Идеальное тело не только выше пояса, но и ниже его:
Пенис и лобковую область два раза в день мойте pH-нейтральным гелем для душа.
Хотя бы один раз в день мойте головку пениса, оттянув крайнюю плоть. Иначе там
очень быстро разведутся бактерии, ответственные не только за различные
инфекции, но и за неприятный запах.
